近日復健科門診來了幾位年約七十的老先生及老太太，共通的問題是「年節近了打掃家中挪動了一下傢具就閃了腰 」。其中一位老太太， 記得因為灰塵而打了一個噴嚏就腰直不起來。本以為和往常一樣，休息就會好。但是痛了好幾天仍沒有改善，甚至床上翻身都有困難。門診X光發現明顯脊椎骨質疏鬆並有壓迫性骨折現象。於是給予急性疼痛藥物處置，包括消炎止痛藥、骨質疏鬆治療藥物，並建議病患使用適當背架護具配合物理治療，疼痛終於獲得明顯之改善。

隨著社會結構及生活形態改變，人口結構老化是一種趨勢，患有骨質疏鬆的人口也在增加。但骨質疏鬆並無明顯之症狀，多數是無法察覺的。因骨質疏鬆而發生之問題以骨折最為嚴重，常見如脊椎骨折，尤其是胸腰椎、股骨骨折、 腕部橈骨骨折等。尤以脊椎及股骨骨折造成之問題最為嚴重。除了急性疼痛外，後來常常形成慢性背部疼痛、駝背、喪失行動能力無法進行日常活動，嚴重者因而長期臥床導致併發症死亡 。

因此對於骨質疏鬆症的高危險群應1.定期追蹤，2.適當補充鈣質，3.選擇合適的運動，4.改善不良生活習慣，6.必要時仍應遵照醫師指示使用適當藥物來治療。7.而居家環境是否安全是一般人常忽略的，如浴室有無止滑設施，有無扶手，地毯是否滑動，夜間照明是否充足，通道是否暢通，家中雜物是否堆積，家居活動是否有適當工具等等，也需多加留意，避免意外跌倒發生。

突發性的背痛是否是因為骨質疏鬆而引起，應找專科醫師診治，必要之藥物、物理治療，適當使用輔具背架，才能避免失能狀態之發生。經專業醫師評估後積極之運動治療，則有助於日常活動之自主性，維持生活品質。