2015 年 12 月 18 日

最近冷風颼颼,凍得人直哆嗦。許多人藉這個機會,在假日上陽明山或烏來,來趟溫泉之旅;要不就自行買包日本草津溫泉包,在家就享受溫泉泡泡樂。許多溫泉強調有治療皮膚病、還有保養美白皮膚的效果,所以也樂得一邊保養皮膚,一邊放鬆連日來工作上的壓力,有時澡堂邊還提供粗鹽,讓人去角質加強保養。但是,不當的泡澡方法,反而衍生許多皮膚病,最常見就是冬季癢。以下提供一些方法,讓大家泡得舒服又健康:

1. 三分不嫌少、五分剛剛好、十分太多了:一般人難得泡一次溫泉,往往泡了幾十分鐘才覺得划算,但是這樣的泡法對身體其實有害。一方面泡得太久,剛起身時,因為血液循環協調的關係,常會暈眩甚至昏倒,許多泡溫泉的意外往往這樣產生的。另一方面,泡得太久,會將皮膚的皮脂膜破壞,長期下來,皮膚容易變得乾燥,甚至會產生溼疹。

2. 少肥皂,少搓揉:建議使用沐浴乳,最好不要用提供的粗鹽來去角質,來傷害寶貝的皮膚。

3. 勤擦乳液、乳霜:舒服的泡完澡之後,再塗上精心挑選的乳液,若還有精緻的茶點,這趟溫泉之旅才有個完美的Ending喔!

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    2023-03-25 01:54:44 發表

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    2022-12-07 20:02:25 發表

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