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【早安健康/陳建甫編譯】最近越來越多人流行路跑健身,而忙碌的上班族跟學生族群也常常會在社群網站上面揪團「夜跑」,在下班後流汗並發洩壓力,認為可以幫助晚上睡覺更好眠。但是美國研究卻發現,晚上運動可能反而  繼續閱讀..

端午節連假將近,許多民眾會選購或自製粽子陪伴家人共度佳節,粽子雖然好吃美味,若不小心攝取過多可是會對身體造成額外負擔。一般我們常食用的傳統肉粽,由於常使用高油脂及高熱量的食材,例如:糯米、花生、五花肉  繼續閱讀..

食品藥物管理署(下稱食藥署)會同新北市政府衛生局於106年5月24日赴天良生物科技企業股份有限公司執行藥品優良運銷規範(GDP)符合性評鑑,發現該公司將「”天良”諾克治痛感冒液(衛署藥製字第01131  繼續閱讀..

端午節萬粽飄香,為確保網購食品之衛生安全,食品藥物管理署(下稱食藥署) 秉持行政院「食安五環」核心架構,透過強化源頭管理,聯合地方政府衛生局執行「網購端午應景食品製造業者稽查專案」,以保障民眾食的安心  繼續閱讀..

圖:瑞士最大的健康照護集團之一Doetsch Grether AG公司國際銷售夥伴Rachid Benmakhlouf 早安健康記者 陳正昇 採訪報導 葡萄糖胺(Glucosamine)相關產品,近年  繼續閱讀..

老年糖尿病人血糖控制太嚴格,反增低血糖昏迷風險 七十多歲的林太太,罹患糖尿病以來,一直嚴格控制血糖,只要空腹血糖稍微超過標準值,就會很緊張。沒想到某次晨泳之後頭昏眼花,差點暈倒,她以為是運動太累,求診  繼續閱讀..

據資料統計,第一印象好壞,將影響89%的後續發展,無論你是剛離開大學校園的職場新鮮人,甚至在職場中走跳多年,追求更好的職涯規劃的職場老鳥,阿瘦皮鞋提醒您,穿著合宜得體的服裝,別讓自己第一眼就變成輸家。  繼續閱讀..

為順應疫苗產製技術轉變與使用趨勢,疾病管制署宣布,自今(106)年5月22日起,幼兒常規接種的日本腦炎疫苗將由原本鼠腦製程之「不活化疫苗」改為新型細胞培養製程之「活性減毒疫苗」,以持續建立幼童免疫力,  繼續閱讀..

【早安健康/陳建甫編譯】台灣每年春夏之交多有梅雨,由於此時氣候不穩且忽冷忽熱,也有俗諺說到:「未吃五月粽,破裘不敢放」。日本醫師就提醒,梅雨季日曬變少以及換季憂鬱很容易造成疲倦、頭痛等自律神經失調的症  繼續閱讀..

本(106)年度國中教育會考即將在5月20日(六)及21日(日)來臨,為協助考生們保持最佳狀態,國民健康署提供6個生活小叮嚀,協助考生能從容赴考,金榜題名! 睡眠要充足,睡前禁手機: 要保持體力與腦力  繼續閱讀..