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國內流感疫情持續,上週(6月4日至6月10日)門急診總就診人次、上呼吸道/類流感群聚通報及檢出流感陽性件數均呈上升。疾管署呼籲,學校、醫院、安養護、托嬰中心等人口密集機構因人群密切接觸,容易出現群聚感  繼續閱讀..

腸道是人類的第二個大腦,腸道裡的神經細胞遍布消化管道,數量與脊髓相當,除了負責調節消化,腸神經系統還能透過迷走神經與大腦溝通對話,影響與反應一個人的情緒,當工作壓力大、飲食不定時定量、營養不均衡、作息  繼續閱讀..

國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,在復健科約莫有四十年經歷,以發表許多有趣且富含深意的健身動作,搭配深入簡出的敘述方式而聞名,積極推廣運動保健,近年並與龍骨王共同設計「十全保健操」,利用體感互動科技,令使  繼續閱讀..

許多高緯度卻乏光照的地區,行動不便老人、臥床的患者、成長的孩童、孕哺乳婦需要額外補充維生素D補充劑,相較起來台灣屬於日照充足的地區,我們能多享受天然的陽光所帶來健康,但是另一方面台灣夏日戶外炙熱,強烈  繼續閱讀..

注意牙齦發出的警訊: 牙齦流血/口臭/牙齦退縮,忽略將一步一步邁向口腔崩壞不歸路! 牙齦問題初期不會感覺疼痛、症狀不明顯,故容易忽略。多數民眾,不會在意刷牙流血症狀與偶爾牙齦發炎的現象,但若不處理,口  繼續閱讀..

為推廣親子共讀,喚醒大家對經營家庭之重視,珍惜全家人聚在一起閱讀、同樂、共學的珍貴時光,安平區公所結合在地學校和社區於106年6月及7月份共同舉辦家庭系列活動,歡迎大家踴躍報名參加。 106年6月24  繼續閱讀..

暑期出國旅遊旺季將至,全球各地仍有各式傳染病流行疫情(彙整如下),建議民眾出國可先至疾病管制署全球資訊網查詢當地疫情狀況及健康旅遊資訊,如必要時可前往國內27家旅遊醫學門診合約醫院諮詢,並採取適當預防  繼續閱讀..

文章來源:梁家瑋營養師 許多高緯度卻乏光照的地區,行動不便老人、臥床的患者、成長的孩童、孕哺乳婦需要額外補充維生素D補充劑,相較起來台灣屬於日照充足的地區,我們能多享受天然的陽光所帶來健康,但是另一方  繼續閱讀..

香蕉是對身體健康十分有益的營養食物,低熱量又沒有脂肪,還含有豐富的礦物質鉀與維生素C,能消除水腫、提高免疫力,還有充滿飽足感的膳食纖維,能改善便秘,是瘦身時的健康食材。而常溫下時常不小心擺到過熟發黑的  繼續閱讀..

中央健康保險署南區業務組為響應世界環境日,於106年6月5日辦理「顧健康、愛地球,處處都有綠生活」活動,當日到該組位於臺南市中西區公園路96號之聯合服務中心,完成「登入健康存摺」、「手機綁定健保快易通  繼續閱讀..