標籤彙整:脹氣

環境的變遷和經濟的起飛,台灣漸漸步入已開發國家之林。在這種高度開發、科技化的社會,生活步調加快了,精神壓力也升高了,隨之而來的是因為適應工作,緊張,壓力,及不規律的飲食習慣而發生了不少胃腸毛病。 上班  繼續閱讀..

大家都知道,要營養均衡,「挑食」絕對禁止的,但中醫師認為,腸胃不暢者,本來就應該「挑食」,反而保護腸胃。 中醫科劉益伸醫師認為,腸胃不好者、易脹氣者,主食方面應避免食用黃豆、黑豆、綠豆等,除了難消化外  繼續閱讀..