早有研究表示，個性樂觀的人，可以降低心臟病發的風險；養成地中海飲食的習慣，也可以降低心臟病發機率；甚至適當運動、定期洗牙，都對心臟健康有幫助。現在芬蘭有一個研究發現，結婚也可以降低心臟病風險，研究刊登在European Journal of Preventive Cardiology（歐洲預防心臟病學期刊）。

芬蘭 Turku 大學醫院（Turku University Hospital）Aino Lammintausta 博士表示，這次的研究對象分布在芬蘭4個不同的區域，所有人年齡都在 35 歲以上，而且這些人有個共同點，就是在 1993 年到 2002 年之間，曾有「急性心臟綜合症」（acute cardiac syndromes）的病史。

研究結果發現，還沒有結婚的男性，得到心臟病的機率比起已婚男性高出 58～66％；而未婚女性比起已經結婚的女性則要高出60～65％。而且沒有結婚、只是同居也不錯，因和單身的人比起來，已經結婚或是同居男女，因為心臟病發作而過世的風險也比較低。

舉例來說，介於 65～74 歲間的女性，已婚者的年死亡率是每 10 萬人有 247 人，而沒有對象的同齡婦女的年死亡比例則為每 10 萬人中 493 人，高出將近 1 倍之多；還有，35％64 歲年齡層的單身者，不論男性或是女性，因為生病而死亡的比率也比不是單身者來得高。

Aino Lammintausta 教授進一步說明，為什麼已婚或同居男女的健康，要比單身男女來得好，其實原因應該是多方面的。但是應該可以說婚姻關係有很多好處，像是對健康方面來說，另一半會經常提醒對方要多注意健康，因此，生活習慣會比較健康；若生病了，另一半會督促或是陪著趕緊去看醫生；或是在心臟病發作的時候，另一半可以幫忙打電話叫救護車……等等，這些都有利於健康，也能降低心臟病發的風險。

那麼結婚或是同居到底對男性比較有利，還是對女性比較好？Aino Lammintausta 教授說明，從研究看來，在冠狀動脈疾病方面，有婚姻的女性受益的程度與男性是一樣的；而從急性心臟病的到醫院前死亡比例來看，好像婚姻對女性的保護作用更大。

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