

今年初學童們的假期特別長,放完寒假、春節後又接著228連假;
董氏基金會營養組引述美國塔夫斯大學2013年研究,記錄792
營養組主任許惠玉表示,全穀類富含膳食纖維、維生素、
許惠玉主任說明,現代孩子飲食過於精製,習慣吃軟不吃硬,
因此,董氏基金會營養組建議,家長不妨從少量開始慢慢增加全穀比率,
- 多咀嚼可增加唾液分泌幫
助消化 - 多咀嚼可按摩牙齦有助牙周健康
- 多咀嚼還能刺激腦部發育,
提升孩子的學習力 - 學齡前的咀嚼還會影響口腔齒顎發展、
舌頭與嘴唇等口腔器官靈活度,影響未來說話能力的發展。
董氏基金