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提供校園午餐蔬食百道創新菜色 吃出營養與美味 灃食公益飲食文化教育基金會26日舉辦「《營養蔬食5餐食譜》及《校園廚房超實用秘笈》」聯合發表會,「台日兩大主廚」林奕成、渡邊法樺進行蔬食料理實境秀,灃食教  繼續閱讀..

<圖說:忘詞來得猝不及防,為了避免尷尬,辦公室精神補給品讓你大腦不冬眠。> 年末提案季,拿起麥克風剛開場沒說兩句話,瞬間腦袋「斷片」,現場氣氛一片尷尬,超想挖洞躲進去,難道是大腦在冬天也會  繼續閱讀..

隨著新曆、農曆年即將來到,不少民眾都有許多聚會,炸魚薯條這道英國平民美食,任何聚會上都會看到它的身影,而它美味的秘訣,就藏在「麵糊」當中!一般的麵糊是以麵粉或玉米粉稍微調味,再加入水做成麵糊。但炸魚薯  繼續閱讀..

早期台灣社會物資食物都缺乏,需要大量勞動的農業社會,一定要米飯吃飽才有力氣工作,所以會吃下大量的碳水化合物;但是現代社會中消費者的飲食習慣有了大改變,這餐吃完馬上又接著一餐,各式各樣甜點餅乾和飲料,讓  繼續閱讀..

許多人在當媽媽之後,常在媽媽社團互動,當中常討論的問題是:「當媽媽之後,很難跟沒有孩子的朋友保持聯繫」、「感覺孤獨,每天生活只圍繞孩子先生」。可見台灣媽媽總是為孩子犧牲奉獻,卻常常忘記對自己好一點。   繼續閱讀..

常看日劇的消費者都知道,日本人無論是下班、聚會,傷心、開心都要喝啤酒。日本的超市也有諸多啤酒廠牌選擇,而總在架上屹立不搖的品牌就非「KIRIN麒麟」莫屬了。日本人上居酒屋第一句話一定是「無論如何先來一  繼續閱讀..

168間歇性斷食中,晚餐是決戰的關鍵。 可是「一下班就想狂吃怎麼辦?」「而且是想吃一頓像樣的正餐!」 下班後只想怒吃一波!帶來的後果真是不堪設想。 其實只要選對食物,可以不再有罪惡感,不再擔心一直想甩  繼續閱讀..

一週繁忙的工作之後,慰勞自己的小小獎勵莫過於微醺的幸福感了 (笑)。沉浸在啤酒花香的迷人氣息中,想小酌卻又擔心身體負荷太大,KIRIN 淡麗GREEN LABEL啤酒是最新發現的好選擇。 4.5%度的  繼續閱讀..

阿俊(化名)23歲,從小就患有重度異位性皮膚炎。高中病況嚴重時,常半夜搔癢難耐抓到破皮、床單染血。由於長年病情反覆,一直無法有效控制疾病,阿俊回想過往治療經歷,常有看不到盡頭的無助感。所幸經醫師建議開  繼續閱讀..

血糖機首度在台將醫療型規格血糖機轉換為家用型,4秒鐘為您把關健康,精準測量、顧好您的健康。 台灣人10大死因在2019年度的統計中,糖尿病已躍升到第5位,而糖尿病一旦惡化還可能導致併發症,除了飲食均衡  繼續閱讀..