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有個BABY後的性生活?

“性”對生物來講有著繁衍延續的意義,但是對人類卻不只如此,「傳宗接代」只是其一的目的,它還有溝通感情及協調男女的用意在,所以好的性生活或性品質是要男女雙方共同來營造和維持的。針對一對新婚燕爾的夫妻,對性首先會碰到的問題,大概就是從懷孕,生小孩開始。

從懷孕一開始,夫妻的生活步調和習性將有明顯的改變,在懷孕期,夫妻性生活上做些許的轉變,但接著小孩的來臨,性生活的調適及反應也要跟著調整。一般來說,有小孩之後的性生活變化,可以從心理及身理兩層面來談。

就男性而言,生理是沒有什麼變化的,但在心理上卻有相當的轉變,由於生活中多了個人,還是個不懂事的小嬰兒,他會定時或不定時的哭鬧,父母親必須餵食或哄惜、換尿布等等,不只耗時間,還會耗精神和體力。而這類現象不是只有白天才發生,夜晚依然如此,在性生活上的氣氛或時間的安排,可能就沒有以前的隨興或自由,也會在無形中影響男性荷爾蒙的分泌,“性慾”會自然降低了些,。

而女性方面的轉變較男人明顯及劇變,不僅是心理有轉變,生理方面也會有明顯不同。

依女性解剝學上來看,因為生產時會將產道撐開,甚至必須稍微將會陰部切開些,會有裂傷等的問題,所以產後初期是不適合有性行為,尤其是急產婦或難產婦,會陰裂傷、產道損傷會更為嚴重些,恢復期會較長些。如果傷口處理得當,沒有發炎問題時,大約二星期後就能復原完全,這時若有性行為就比較沒有影響;但是若有較嚴重的裂傷或發炎時,恢復期最好能長些,有時要到一個半月以上,為了安全起見,可以請教您的醫師,詳細檢查傷口後再恢復性生活。而會陰部切開法有從中間切開及兩側斜切二種,通常是以正中間切開比兩側較為不痛,且恢復期較短,也可以減少性交時的疼痛。

常見的問題還有“產後惡露”,為陰道的分泌物,會影響女性對性生活的興趣,同時假如太早進行性生活的時候也會引起感染。至於惡露在產後六個星期可以完全乾淨,所以在產後六個星期後進行性行為應該是沒有什麼問題。在內分泌方面的變化,女性產後的泌乳激素會升高,會抑制性慾,對性自然就會減少興趣。

對於多產婦,常見的問題還有陰道鬆弛,及產後尿失禁等,都可能影響性行為。根據統計四十歲以上且生產過的的女性,六成以上都有尿失禁的現象,甚至有些婦女在性行為時,因為太興奮而有漏尿狀況,造成心理上對性的排斥或逃避。至於陰道鬆弛,可以在產後做提肛運動,漸漸恢復;有人認為陰道鬆弛會造成男性對性無感覺或無高潮,事實上是不正確的,“性”重在感受及感覺,並不會因為陰道鬆弛而有所影響的。

另外,產後身材變形走樣,骨盆會變大,下半身會變大,胸部會下垂等也會直接或間接影響性生活,所以在坐完月子或坐月子當中,要注意營養外,也應注意一下身材,做運動好讓身體恢復苗條,不僅恢復自我信心,也能吸引住老公。

到底,多久可以恢復性生活呢?必須視太太的恢復狀況而定,最短也要二、三星期之後就可以恢復性行為,有時卻要等到六星期後再行房。有時候,太太因為體貼先生,怕先生憋太久沒有性生活,會減少對太太的性趣,或是因為身體需要而有外遇,因此提早進行性生活,但是就醫學觀點來看,假如沒有感染的話是沒有關係的,如果不慎感染就很麻煩,甚至造成對性生活的反感,要小心為是。

女性在心理方面的轉變可能來得更為震憾,初為人母、多了個小孩和每隔幾個小時要餵奶、換尿布,再加上小孩會哭鬧或生病,會讓媽媽變得忙碌不安,甚至沮喪而影響對性的興趣。先生應該要體貼太太心理上的變化,不要一直強求性行為,反而傷了彼此間的和氣,而溝通、親密、愛撫反而是雙方很好的性生活,一同面對有小孩後生活改變。等傷口完全癒合,惡露較少,且帶孩子也較熟練後,就可以恢復性生活。

假如不想再懷孕,就必須要有避孕的措施,以免又要陷入另一小孩的戰爭。總之,有小孩之後的性生活並沒有需要特別改變的地方,只要以平常心來看待,照樣可以享受很美滿的性生活。至於夫妻雙方在性生活上,最重要的是要彼此體諒對方,太太照顧小孩很忙,晚上又無法安心睡覺,或多或少對性生活會不感興趣,可以在適當時機,氣氛最好的時間再來進行。

夫妻可以在小孩子在睡覺時來行房,或是暫時將小孩托給父母或褓姆半天、一天,外出約會,重享良好,沒拘束的性生活;也可以訓練小孩的坐息和獨立,讓小孩獨自在自己的房間裏睡覺,如果怕小孩臨時出狀況,可以買聲音接受器,放置在嬰兒房內,了解小孩的情況如何,又可以重享兩人世界的日子。