星期天下午，爸媽帶軒軒和洋洋到廣場上溜直排輪，兩兄弟越玩越high，橫衝直撞競速追逐，不小心「碰」撞到一塊兒，糟糕！雖然穿了護膝，軒軒的小腿肚仍然擦破皮流血了。洋洋更慘，扭傷腳踝，痛得站不起來。還好爸爸有備無患，趕緊從汽車裡拎來急救箱，取出雙氧水和優碘藥水，為軒軒沖洗消毒，再敷上殺菌軟膏，包紮起來。媽媽也快手快腳的，為洋洋打上彈性繃帶固定，等回家後再冰敷。
哇！好有概念哦，爸媽是五「心」級的急救專家。
什麼是五心級急救術
觀光飯店有五星級，評鑑重點，包括管理與設施。急救方法也有五心級，包括行動與設備。行動有三心：用心學習知識，小心預防事故，專心實行急救。設備主要是家庭醫藥急救箱，應做到二心：細心準備，安心使用。
用心學習知識
1.擦傷和割裂傷：
好動活潑的孩子，最常發生的外傷就是此類。首先用肥皂水清洗傷口，除去砂塵和髒物。立即用消毒紗布擦乾，再用雙氧水和優點藥水沖洗。以傷口為中心，由內順時針環形向外塗抹，消炎殺菌的抗生素軟膏。然後用紗布覆蓋傷口，紙膠貼好固定。
2.扭傷和骨折
手腳四肢受到撞擊，傷到韌帶、肌腱，稱為扭傷，患部瘀青、腫脹、疼痛，若傷到骨頭關節，以至斷裂，稱為骨折，將會劇裂疼痛、變形，或無法旋轉關節。急救方法第一步應該固定，儘量不要扭轉移動傷肢，送到醫院照x光片，確認是否骨折。若只是扭傷，在48小時內冰敷並抬高患部。
3.頭部撞傷
嬰幼兒從床上或樓梯上跌落下來，或者行進中跌倒，往往頭部先著地或撞及桌椅牆壁。除了瘀青腫大部位，不要用力揉搓，應該冰敷消腫以外，必須注意是否有腦震盪或腦出血的症狀。48小時內，觀察重點為嘔吐、昏沉、嗜睡，只要懷疑，立即到急診室做x光或腦部影像檢查。
4.燒燙傷
「沖、脫、泡、蓋、送」的急救口訣，大家耳熟能詳，就不再細述。
5.誤食中毒
孩子誤吞毒物，清潔劑或藥品，如果他自己嘔吐是有幫助的，但不可自作主張去挖舌根催吐，否則萬一吞食腐蝕性液體，反而造成二度傷害。
小心預防事故
很多所謂「意外」都是可以事先預防的，例如坐車繫安全帶、騎車戴頭盔、溜直排輪穿護肘護膝，游泳先選擇安全的地點。家庭裡面浴室和廚房、樓梯、陽台更是意外事故最常發生的現場，平日應檢視思考孩子可能發生什麼事故，在裝潢和設施上補強，並教育孩子小心使用。
專心實行急救
如果不幸仍然發生事故，首先要保持冷靜、先確認發生什麼傷害，再運用知識去處理。急救行動只是送醫之前的臨時措施。進一步醫療，仍需要專業人員來做。平時可以報名參加急救講習，例如，心肺復甦術、哈姆立克急救法，一技在身不僅可救家人，也可以在集體傷害發生時，嘉惠別人。
細心準備急救箱
每個家庭都應有可以上鎖的藥物櫃和急救箱。如果經常外出，最好家裡和汽車上各備一個。
＜急救箱建議內容＞
¨ 體溫計
¨ 退燒藥
¨ 各種大小的OK繃
¨ 消毒棉棒和紗布
¨ 繃帶和彈性繃帶
¨ 醫療用紙膠帶
¨ 一把有頓頭的小剪刀
¨ 雙氧水
¨ 優碘藥水
¨ 止癢軟膏
¨ 抗生素軟膏
定期補充更換，就能安心使用
急救箱的內容，隨著家庭成員的年齡和活動的方式，應該定期檢討更新。例如小嬰兒體溫計宜用肛溫表，一歲以上兒童才用耳溫槍。藥品和消毒紗布都有使用期限。定期檢查以免過期失效。
＜結語＞
有了以上的提醒，你是否覺得準備急救醫藥箱其實一點也不複雜困難。學習急救的知識與技術，更能利己救人。希望全民升級，人人晉升五心級急救術專家。