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冬天電暖器暖烘烘,避免不當使用造成皮膚病

最近寒流一波波來襲,氣溫更是持續下降,各式電暖器或電毯也都紛紛出爐,成為怕冷民眾不可少的生活用品。因此近來門診中陸續出現一些因為電暖器使用過久而造成皮膚過於乾躁而脫屑發癢的求診病患。其中一位老先生更是開了電暖器後過於舒服而不小心睡著,結果半夜因為小腿疼痛才醒過來。至門診檢查時已經可以見到小腿的部分皮膚有類似一度灼傷的變化,推測可能是睡著時腿部過於接近電暖器所造成。

一般而言,人類的皮脂腺及汗腺活性會隨著年齡的增加而退化,所以中老年人的皮膚通常較為乾燥。尤其是在冬天氣溫下降時,皮膚血管收縮,皮脂腺及汗腺分泌更加減少,此時周圍環境的相對溼度也較低,皮膚缺乏足夠的脂質層保護作用,造成水份散失較快,就會常常見到皮膚因太乾燥而引起發炎發癢的「冬季濕疹」或「缺脂性皮膚炎」。而電暖器雖然是冷冬裡怕冷民眾的好夥伴,但是卻會造成室內環境乾燥,如此在電暖器或電毯推波助瀾下,更是會使上述病症更加惡化。

此外有些怕冷民眾更將陶瓷式電暖器或是葉片式電暖器直接對著身體吹,以增加身旁的溫度取暖,雖然一時相當暖和,但是若是長時間邊看電視邊吹電暖爐,或是像上面那位老先生一樣吹到睡著,在不知不覺中就會對皮膚造成傷害。所以在使用時,可在室內多放幾盆水,來增加室內的溼度,也不要太靠近或直接對著電暖器吹。

另外還要注意的是有些人家中還有舊式的石英燈管式電暖器,這種電暖器是以燈管電阻加熱效應而發紅生熱原理所製成。石英管運作時的溫度通常超過攝氏100度以上,除了應該小心不要碰觸而造成燙傷外,也不要對著皮膚直曬太久,否則有可能會在導致直射部分產生「火逼性紅斑」(erythema ab igne)。這種熱輻射對皮膚產生傷害的紅斑反應若是比較輕微的話大約持續幾天後退去,不過若是比較嚴重的話則可能會出現網狀的深紅色紅斑且持續比較久的時間才會退去,甚至會留下色素沈澱。治療上主要須避免進一步的物理或化學性刺激、防止皮膚感染並給予局部的消炎藥物即可。

其實只要平常多注意皮膚保濕,在冬天盡量用溫和一點的肥皂洗澡、洗澡水溫度不要過高、洗完澡馬上塗抹適當的乳液或凡士林等保濕產品,那麼即使電暖器會讓室內溼度降低,肌膚也就不至於過於乾燥。