大多數的人從出生到死亡都沒有機會踏出地球，也沒有機會將身體改造成符合無重力的環境，因此當人類離開地球升到外太空後，就算只是短短的幾天，身體也會出現變化。
太空人常見的健康問題如骨質疏鬆症，只要在無重力環境待上一天，就會失去百分之一的骨頭密度，另外常見的問題還包括肌肉萎縮、長時間曝曬於高能量輻射對生理機能的破壞、心血管功能因無重力環境而減慢。
事實上，太空人從暫居的外太空（如國際太空站）返回地球，需要很長的時間才能修復被破壞的生理機能，例如太空人哈德菲爾德（Chris Hadfield）待在國際太空站五個月，回到地球後需要一年時間才能完全復原。
在太空中由於無重力影響，體內液體會重新分配，流到下半身的液體變少，大部分的液體會跑到上半身上，導致臉部浮腫，出現平衡問題和顱內壓力增加，最終視力也會受到影響，眼球會因為壓力增加被擠壓變形，並影響眼底健康，因此上太空前明明眼睛都很好，上太空後反而會出現遠視或視網膜上出現棉絮狀斑點（cotton wool spots）情形。
以上提到的健康影響，不禁讓太空旅行或移民外太空的可行性打上許多問號。人類有機會適應無重力環境嗎？或許有可能，但演化是很漫長的過程，在我們有生之年中將無法見到身體出現極大變化，所以，對於太空旅行這個夢想，還是實際點，先克服長時間無重力的問題吧！