英國一項大規模研究指出,過重與肥胖可能會引發 10 種最常見的癌症,這篇論文已發表於醫學期刊《刺胳針》The Lancet。
來自倫敦衛生學院和熱帶醫學研究院(London School of Hygiene and Tropical Medicine)的研究人員,蒐集 500 萬名居住在英國的人口,在為期 7.5 年的時間中定期監測他們的健康。研究人員分析受試者的 BMI 值,並計算他們得到 22 種英國人最常見的癌症風險,結果發現,有 166,955 名受試者罹患其中一種癌症,其中 BMI 值與 10 種癌症關係特別強。
研究人員發現 BMI 值每增加 5,得到下列癌症的風險將提高:
- 子宮內膜癌(風險增加 62%)
- 膽囊癌(風險增加 31%)
- 腎臟癌(風險增加 25%)
- 肝癌(風險增加 19%)
- 子宮頸癌(風險增加 10%)
- 大腸癌(風險增加 10%)
- 甲狀腺癌(風險增加 9%)
- 血癌(風險增加 9%)
- 卵巢癌(風險增加 9%)
- 乳癌(風險增加 5%)
另外研究發現,就算 BMI 值落在正常範圍內(18.5~24),BMI 值較高者罹癌風險仍較高。英國癌症研究中心(Cancer Research UK)史坦菲爾德(Tom Stansfeld)指出,雖然癌症與肥胖的關係很複雜,但顯然背太多重量在身上會增加罹癌風險,最好的方法是維持健康的體重,並藉由適當的運動與均衡飲食來降低風險。