書田泌尿科眼科診所
陽明大學醫學系畢業, 輔仁大學心理研究所碩士肄業, 現任尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所復健科主任, 現任潤弘診所 副院長, 前台北和平醫院復健科主任, 前台北榮總復健醫學部主治醫師, 前中華民國復健醫學會理監事, 陽明醫學院及國防醫學院臨床講師 , 美國賓州大學附設醫院(HUP)進修

生活在繁忙的工商社會,愈來愈多的現代人為肌筋膜疼痛症候群所困擾,不但可能發生於肩、頸、腰、背、顏面、四肢等部位,甚至連頭痛也與之脫不了關係。 此症的臨床表現為身體局部肌肉緊繃、僵硬、伴隨疼痛、甚至隆起  繼續閱讀..

尾椎痛可說是人人或多或少都有的經驗,凡坐下時太過用力、臀部直接頂到硬物、滑倒時臀部先著地、長時間坐姿不正(以身體躺靠椅背或地面)等,均可能對尾椎及鄰近組織造成傷害。 尾椎於脊椎骨的最下段,是人體演化至  繼續閱讀..

頸椎在整條脊椎中是活動度最大的部位,當頸部前彎、後仰、側偏和轉動時,各節頸椎間的節面關節會承受不同的壓力,而各節頸椎骨之間的椎間盤、及頸椎節面關節中的軟骨,會如避震器般吸收調節上述壓力,保護頸椎不受傷  繼續閱讀..

在醫學上,目前最常用來診斷、記錄與追蹤脊柱側彎角度的方法為X光測量法(Cobb氏測量法)。但是,脊椎側彎起初是沒有任何疼痛症狀的,通常是患者偶然間被發現肩膀高低不一致、骨盆左右不對稱、臀部或胸廓左右大  繼續閱讀..

很多患者總以為「落枕」不是和枕頭有關,就是睡姿不好所造成的。若從醫學的角度來看,所謂「落枕」,係泛指頸部疼痛、且活動度受到明顯限制的症狀而言。 之所以會出現「落枕」的症狀,臨床上最常見有兩個主要的問題  繼續閱讀..

「要活就要動!」這句話充分說明了運動之於健康的重要性。實際上,運動固然有其說不完的好處,但並非所有的運動都能達到促進健康的目的,只有真正適合自己的運動才能確保其正面的效果。 運動依其效用可分為全身性運  繼續閱讀..

現在小胖子愈來愈多,很多家長要他們運動減肥,但有些胖小孩運動過後直喊膝蓋痛、腳跟痛,父母以為是生長痛,帶去給醫師檢查,才發現是易被忽略的「青蛙肢」作祟。 近日來接連有兩患者因運動後的膝蓋、腳跟疼痛就醫  繼續閱讀..