根據 Garmin 運動數據觀察，自 2023 年以來，全球用戶活動量持續攀升，高強度間歇訓練(HIIT)成長 82%、室內有氧成長 30%、複合式運動(multi-sport)成長 38%，顯示現代  繼續閱讀..

知本老爺酒店深耕台東33年，宣布於3月1日啟動大規模煥新計畫，預計9月重新開幕。因應當代旅人對深度體驗的追求，本次改裝跳脫傳統飯店修繕思維，聚焦於「體驗重塑」與「在地共感」。透過空間硬體的全面升級，結  繼續閱讀..

你是否也曾遇過這樣的情況？體重減輕、衣服變鬆，但上下樓梯卻更喘、更累？減重代謝專科醫師黃致錕院長提醒，快速減重不一定代表變健康，反而可能引發「體組成惡化」。當身體陷入極端熱量赤字時，會優先分解最耗能的  繼續閱讀..

在「快時尚」、「快家電」成為消費常態的年代，一台家電究竟能用多久？近日，一則來自社群平台的分享，意外掀起一場關於「耐用價值」的熱烈討論。 起因於 Vitamix 台灣總代理大侑健康於官方粉絲專頁發起「  繼續閱讀..

入冬最強寒流報到！全台氣溫驟降，對於多數熟齡族而言，氣溫驟降不僅帶來手腳冷冰冰的困擾，身體的保護系統也容易隨之發出「低溫警報」。面對季節轉換，專家提醒：不只要注意穿得夠不夠暖，內在的營養打底才是維持保  繼續閱讀..

關於12月23日食藥署公告有關忠信國際開發事業有限公司平行輸入日本龜甲萬公司製造之龜甲萬牡蠣味高湯醬油、龜甲萬昆布味高湯醬油、龜甲萬高湯醬油，有防腐劑超標不符合台灣法規，需在邊境退運或銷毀，統萬股份有  繼續閱讀..

「柴柴大軍」萌力全開，全面攻佔七股鹽山！為迎接2026年，臺鹽公司年度壓軸企劃17日亮相，不只鹽山出現高達6米的巨型柴犬裝置「鹹DOG DOG」，還有四隻柴犬大氣球全園出沒，讓遊客一路打卡找「柴」趣！  繼續閱讀..

隨著國人飲食與生活型態改變，外食頻率高、久坐少動、不規律作息等因素，使成人與兒童的飲食型態造成的影響逐年受到關注。臨床統計顯示，成人影響率約2% – 20%，在兒童腸胃科門診中影響率亦達2  繼續閱讀..

2025 年首屆「光境半程馬拉松挑戰賽－升龍道」吸引超過千名來自全球四大洲、10多國頂尖跑者挑戰這條充滿12度連續陡坡、總爬升860公尺的秘境賽道。賽後不僅好評不斷，更獲知名運動社群平台「運動筆記」跑  繼續閱讀..

2025年台灣迎來超高齡化社會，長者營養攝取不均衡與備餐不便，已成全民健康照護的隱性危機。為回應高齡化浪潮下的生活挑戰，在經濟部產業發展署的指導與支持下，桂冠實業聯手全家便利商店與華碩電腦，今日（12  繼續閱讀..