世界衛生組織（WHO）警告，糖量攝取應減半，最好的攝取量不要超過每天總熱量的 10%，若能降低到 5%以下，有助身體健康。對成年人而言，每天總攝取熱量的 5%相當於 25 克，大約是 6 茶匙的分量。
過去的建議是正常體重的成人每天攝取糖量為 50 克，約每天總熱量的 10％，但有些專家認為 10％太高，是造成全球肥胖和蛀牙等公共衛生問題的主因。因此 WHO 建議，想免於健康危機，每天糖攝取量占每日總熱量應少於5%，等於是將之前的建議量減半。
在 WHO 的報告中，糖攝取量的限制適用於所有由廠商、廚師或消費者添加到食品中的單糖（如葡萄糖、果糖）和雙糖（如蔗糖或砂糖），以及天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖。
報導並指出，現今所消耗的糖幾乎都「藏」在通常認為不甜的加工食品中。例如，一湯匙調味番茄醬包含約 4 克（約 1 茶匙）糖，一罐加糖蘇打水所含的糖高達40 克（約 10 茶匙）。
這個報告目前仍在草擬階段，已公開在 WHO 的網站中，並徵求專家的建議。