書田泌尿科眼科診所
國立陽明大學醫學系畢業, 現任榮新診所副院長, 現任尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師, 美國抗老及再生醫學ABAARM專科醫師, 小兒科專科醫師, 家庭醫學科專科醫師, 美國抗老化醫學會A4M會員, 內視鏡醫學會會員, 超音波醫學會會員, 高等考試及格, 美國FMGEMS考試全項通過, 教育部審定大專講師, 曾任陽明大學臨床副教授

連續幾年,台灣地區兒童生命統計顯示,幼兒致死原因,高居榜首的就是『意外傷害』。除了嚴重致死的案例外,造成永久傷殘及家庭悲劇的個案更百倍於生命統計所揭露的數目。 很少嬰兒在成長的過程中,不曾摔過、燙過,  繼續閱讀..

褪黑激素負責調整睡眠生理時鐘。一天廿四小時中,在白天或有燈光時,分泌減少,但在黑夜是褪黑激素的活動舞台,所以褪黑激素又稱「黑暗荷爾蒙」。 褪黑激素在進入青春期後分泌量開始下降,睡眠品質於是改變,老年時  繼續閱讀..

在兒科門診常聽到家長說,希望孩子免疫力好,少生病;或者擔心孩子過敏疾病變成終生固疾。當我與他們討論這些問題的時候,發覺一般人對免疫系統的瞭解很模糊,也因此容易產生誤解。市面上販售標榜「增強免疫力」的食  繼續閱讀..

大多數人被減肥廣告洗腦,認為脂肪危害健康,避之唯恐不及。其實人體的三大基本營養素是脂肪、蛋白質和碳水化合物,適量攝取良好品質的脂肪能避免造成體內發炎反應,也是抗老的關鍵行動之一。 當脂肪進入體內,脂肪  繼續閱讀..

■為什麼需要寡糖 人生活於天地之間,周圍環境優質,有益個人健康。不僅如此,人體除了與外界生態環境需要和諧相處,更重要的,還與內在環境息息相關。舉例說明,我們的腸道並非無菌狀態。正常健康的人,大腸裡面長  繼續閱讀..

很多婦女步入中年後,常會出現或輕或重的不舒服症狀如心悸、失眠、難入睡或早醒、腰酸背痛、頻尿、頭昏、思考力不集中,就醫時也不知該看那一科,實際上診察後也沒有真正疾病,結果成為徘徊在家醫科、婦產科、精神科  繼續閱讀..

人體百分之九十九的鈣質貯存在骨骼組織裡,骨骼好比身體的鋼筋,鋼筋品質不佳,房屋蓋不高,也不牢固。同樣道理,身體骨骼缺鈣,導致骨質疏鬆,容易骨折。 影響骨骼鈣質含量的因素,主要有兩項。首先鈣質的攝取量是  繼續閱讀..

告別『人間四月天』,時序進入五月份。在這春末夏初的時節,氣溫逐漸升高,許多傳染病也開始蠢蠢欲動。對於兒童而言,抵抗力應該比嬰兒更好,照說罹患傳染病的比率較低。可是很奇怪的,偏偏有少數病原專挑學齡前及學  繼續閱讀..

出國旅遊赴熱帶或沙漠地區觀光,也可能暴露於高溫環境,造成體溫調節失控。常見的暑熱疾病有三種,分別為中暑、熱衰竭和熱痙攣。 當周圍環境高於攝氏32度,再加上濕度過高,排汗不易,人體散熱發生困難,如果此時  繼續閱讀..

(一)優酪乳的歷史 二十年前,台灣的鄉鎮地區,常可以看到某個年輕的婦人,戴著窄邊的白帽,騎著腳踏車,車上掛著白色的帆布袋,裡面裝著一種特定的飲品,挨家挨戶配送。這種甜中帶酸,口感獨特,包裝也獨特的飲料  繼續閱讀..