又到高唱驪歌、離情依依的畢業季節,也是謝師宴的旺季,不過謝師宴常常一攤接一攤,一般10道菜的中式桌餐,一餐下來1人至少吃下1,600大卡;或者大塊魚肉主菜的西餐,熱量也有約1,200大卡;若是歐式自助  繼續閱讀..

前可米小子藝人安鈞璨於今 (1) 日凌晨因肝癌併發症過世,享年 31 歲。肝癌到目前為止還是台灣民眾健康最大的隱形殺手,平均死亡年齡為 69 歲,主要是因為 B 型肝炎及 C 型肝炎造成,但民眾卻普遍  繼續閱讀..

依國際實證研究資料顯示,只靠個人意志力沒專業協助,戒菸成功率通常低於5%,若有專業協助即可提高戒菸成功率2倍以上。國內推行的二代戒菸6個月戒菸成功率約27.1%,利用免費戒菸專線多次諮商的6個月戒菸成  繼續閱讀..

依 2012 年教育部學生健康資訊系統資料,台灣國小學童過重及肥胖率為 29.8%,而國中學童過重及肥胖率為 29.5%。由於肥胖兒童有二分之一的機率變成肥胖成人,國民健康署特聯合全台 61 家醫院在  繼續閱讀..

52歲的林先生,3年前到醫院就醫,因有嚼檳榔、吸菸的習慣,在醫院個管師極力的邀約下,礙於人情只好接受口腔癌篩檢,醫師發現口腔黏膜有白斑,建議進行切片確診,林先生以時間很忙拒絕醫師的建議。9個月後,林先  繼續閱讀..

根據世界衛生組織(WHO)最新發布的資料,目前全球仍有54個國家的人民處於碘缺乏狀態,包括英國、丹麥、挪威及紐西蘭等先進國家。根據國民健康署「2010-2013國民營養健康狀況變遷調查之尿液碘濃度分析  繼續閱讀..

因應今年5月17日世界高血壓日主題「Know Your Numbers」(知道你的血壓數值),國民健康署特別在溫馨的五月份期間辦理「愛媽媽的『心』 與媽媽一起量血壓!」活動,鼓勵全國子女與媽媽一起量血  繼續閱讀..

在一片「遠離糖害」的聲浪中,如何平衡血糖已經成為最熱門的健康話題。三餐吃得對,無疑是遠離血糖震盪風險最根本的方法。 過去曾有研究發現,「高熱量早餐+低熱量晚餐」的飲食方式,可以顯著降低肥胖機率,新近的  繼續閱讀..

【早安健康新聞中心】爸爸媽媽一定不能錯過這個好康!3月30日到4月6日,12歲以下小朋友看牙醫憑健保卡就免掛號費。 為降低台灣學童齲齒率, 衛福部與牙醫師公會全國聯合會一同號召全台多家牙醫院所,一起帶  繼續閱讀..

【早安健康新聞中心】「有沒有只瘦局部的運動?」「減重時不能吃低於基礎代謝率嗎?」 國民健康署自100年起建置健康體重管理諮詢專線「0800-367-100 」,讓民眾使用市內電話與Skype免費撥打,  繼續閱讀..