現代女性在職場上都有很好的成績及表現，一點也不比職場的男性差，也因為對自己的要求很高，總是生活在高壓的狀況下，常常令人透不過氣來。不過，現在有個研究發現，工作壓力太大對女性的健康並不好，尤其是心臟血管方面的疾病罹患率，這篇研究發表在《PLoS ONE》。
布萊根婦女醫院的心臟病專家 Michelle A. Albert 博士表示，團隊的研究人員長期追蹤大約 22,000 多名平均年齡大約 57 歲的女性，並且依照她們的工作壓力大小，一共分成 4 個組別，這 4 組分別是第一為低壓力組，就是要求低、操控性高的工作型態；第二組是被動組，工作型態是要求低且操控性也低；第三組則為主動組，要求和操控性皆高；最後一組是高壓力組，有著要求高，但是操控性低的型態。
追蹤時間長達 10 年，在這 10 年之內，大概有 170 位女性心臟病發作，163 位中風發作，而有 440 位曾進行過心臟手術，如裝置血管支架、心臟繞道手術或是血管成形術等等，還有 52 位女性死於心血管疾病。
Michelle A. Albert 博士進一步說明，在考慮到年齡、種族、教育以及薪水收入等可能會影響心臟健康的因素之後，跟沒有考慮這些因素時的結果還是差不多，主動組或是高壓力組的女性，罹患心血管疾病的風險比另外兩組增加將近 40％之多。也就是說，從這個大型實驗中可以得知，工作壓力大的女性有心血管的問題發生率，可能性比工作壓力低的女性多了 4 成的機會。
因此，若是無法避免工作上的壓力的女性，一定要更注意自己的生活方式，包括飲食、運動……等等，並儘量找出可以讓工作減壓的方法，避免心血管疾病找上你。