如果你想要減肥，你大概會聽過「消水腫」這種方法，消水腫既簡單又有效，能在短時間內快速少掉好幾磅，讓不少人躍躍欲試。但究竟「水腫」是什麼，又是怎樣的「消」法？為了減重而「消腫」，對健康有什麼不良影響嗎？  繼續閱讀..

炎炎夏日，才套上迷你裙、無袖上衣，準備出門大秀身材時，低頭一看，唉唷！什麼時候大腿、臀部的皮膚，竟然變得這麼粗糙又凹凸不平？這要怎麼出門嘛！ 嚇人 如同風乾橘子皮！？ 說橘皮組織專門找上女生，可是一點  繼續閱讀..

掉髮不只是男性的煩惱，如果壓力大、荷爾蒙改變或營養攝取不足，也會讓女生最寶貝的頭髮大量脫落。而掉髮除了影響自我形象外，也會讓人對自己的健康狀況擔心不已。 頭髮是人體新陳代謝最快速的地方之一，對身體變化  繼續閱讀..

皮膚因為不明原因長了疹子？這可能與你的 iPad 或其他電子裝置有關。據小兒科醫學期刊「兒科學」（Pediatrics）的研究報告指出，一些市場上受歡迎的平板材質含有金屬鎳，是引發皮膚過敏的元凶。 週  繼續閱讀..

夏天氣溫飆高，相信大家都不喜歡被過多衣物包覆所產生的悶熱感，同樣腳丫也需要出來透透氣！ 足部通常是保養時最容易被忽略的地方，常常一不注意沒有定期保養，就會出現龜裂、粗糙讓你很尷尬。其實想要擁有美麗的雙  繼續閱讀..

你可能以為只有鼻子裡面才有嗅覺受體可以聞味道，但實際上，科學家已經發現幾乎各種人體組織都可以找到嗅覺受體。而最新的研究發現，人體皮膚上的嗅覺受體可以幫助皮膚細胞再生速度加快，對於醫療與醫美兩個領域都有  繼續閱讀..

夏天到了，許多人頭皮出油的問題更為嚴重，尤其是機車族長時間戴安全帽，不只有頭皮出油的問題，頭皮在又悶又熱的環境下，更容易造成毛囊發炎，進而衍生出頭皮屑、掉髮等問題。皮膚科醫師指出，頭皮的皮脂分泌比臉部  繼續閱讀..

炎熱的夏天到來！隨著氣溫節節攀升，女生們是否已經準備好短褲或是無袖的衣服準備迎接酷暑了呢？而這個時候「除毛」成為愛美女性的一項重要功課，但 若沒有正確除毛或是除毛刀不乾淨，很容易造成毛囊發炎等皮膚問題  繼續閱讀..

明明知道要減肥就要運動，但常常在還沒見到效果以前就半途而廢？如果可以知道幾個專屬減重族群的運動指南，應該會是件不錯的事情吧！知名專業醫療網站《網路醫學博士》（WebMD）提出5項減肥運動大原則「SMA  繼續閱讀..

每個月都會固定報到的「好朋友」總是讓女生很困擾，不管是經期前或正值生理期來襲，身體總會伴隨著許多不適，疲勞、情緒起伏、疼痛、水腫各種不適時時挑戰著女生們的耐心，甚至連皮膚狀況都不是很穩定。以下介紹生理  繼續閱讀..