步入四十而立之年,正是根基穩固、家庭事業有成的時候,在這段時期,如何保持雙眸的健康,為年老長青的生活保持明亮的色彩,是每個中年人衷心的渴望。中年人常碰到那些眼疾,該如何預防保養呢?

四十歲的中年人,最先碰到的眼睛問題,大概就是老花眼了。老花眼是指水晶體隨著年紀增加而逐漸變硬,失去調節能力,以致在看近物時出現看不清楚及眼睛疲倦的症狀。由於它是眼睛老化的過程,無論你是近視、遠視或散光,都會碰到這個題。

年輕時眼睛沒有度數或遠視的人,會提早遭遇老花,而以往是近視的人,看近時可能要減輕近視度數或根本不需眼鏡。老花眼沒有預防的辦法,最好的治療就是配戴適合的鏡片矯正。如果應配戴而抗拒不戴,只有使症狀更加重,對眼睛只有害而無利。

白內障是指水晶體變為混濁的情形,一般隨著年紀增加,白內障程度會更增加,而本身有高度近視或是糖尿病的人,白內障生成的時間會比平常人還要早。不過中年人如果有白內障,絕大部份都只是在開始階段,對視力不會有影響。

青光眼是指眼內房水分泌後無法正常排出,導致眼內壓力昇高,壓迫視神經造成視野及視力的損傷。四十歲以上的中老年人,每百人約有一至二人罹患此病。尤其是有家族病史,高度近視,糖尿病,心臟血管疾病等是罹患青光眼的高危險群。為了早期發現青光眼,防止視力惡化,建議每半年至一年檢查眼壓及視神經。

飛蚊症是指在視野中出現灰黑色的小點或蜘蛛網狀的影子,形成的原因,大部份是因為眼內玻璃體隨年紀增加而退化,產生的凝結物。少部份可能是眼底出血,眼內發炎,視網膜裂孔甚至剝離的徵候,應找眼科醫師仔細檢查。

到了中年眼睛開始步入老化,很多眼疾在早期是沒有症狀不易察覺的,只有定期接受眼部檢查,才能早期發現早期治療,防止視力減退。建議如果三十五歲以上,每年一次而四十五歲以上,每半年一次詳細的眼睛檢查,而規率的生活及飲食,常作運動,避免煙、酒,控制內科疾病(如高血壓、糖尿病等)是維持眼睛健康的不二法門。

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眼科主任醫師王司宏

眼科主任醫師王司宏

國立陽明醫學院醫學系畢業,
現任德美診所院長,
現任尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所眼科主任,
前台北榮總眼科主治醫師,
中華民國眼科專科醫師,
中華民國眼科醫學會會員,
美國白內障暨屈光手術(ASCRS)會員
眼科主任醫師王司宏

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