長時間使用手機導致眼睛老化加速，產生青光眼

根據資策會日前調查，台灣「低頭耗眼族」平均每日滑手機超過3小時，用眼過度，導致眼睛加速老化，青光眼因此提早發生。台灣青光眼醫學會會長、三總眼科主任呂大文表示，長時間近看手機螢幕會讓睫狀肌持續用力收縮，易導致眼球軸加長，加深近視度數，而眼軸增長會造成神經盤扭曲、變形，使視神經受損，同時眼睛中的血液供應變差，壓力的承受度也變差，因而產生青光眼。

 青光眼已非老人專利 高度近視者應每年接受眼底檢查

青光眼是全球不可逆失明的第一主因，目前全球約有 6,000 萬人罹患青光眼，台灣青光眼就醫人數亦超過 34 萬人。其中，年齡介於 10 至 59 歲的「低頭耗眼族」便佔了將近二分之一，相較於2007年，患者人數增加逾七成。青光眼患者已年輕化，不再是中老年人的疾病。中華民國眼科醫學會理事長翁林仲表示,青光眼是偷人視力於無形的眼疾，呼籲大眾應進行定期視力檢查，及早發現及早治療。

青光眼不易自主發現，嚴重將導致失明

30歲的王小姐從小患有高眼壓症，近視高達900度，6年前醫師診斷出得到青光眼，右眼幾乎失明，但王小姐說，自己跟一般人一樣生活，而且沒覺得看不清楚，沒想到右眼視神經已嚴重受損，差點失明。呂大文醫師解釋，青光眼分為原發性隅角開放型和隅角閉鎖性兩大類，過去國人多屬後者，即平時症狀輕微，甚至沒有症狀，若不經醫師檢查幾乎無法判斷。而急性發作，會導致患者突然視力模糊、眼睛劇痛、噁心嘔吐，近年來前者有上升趨勢。

呂大文醫師提醒，民眾要掌握護眼守則「一不二要」：不過度用眼、要維持正常作息、要定期眼睛檢查。青光眼引起的眼盲是可以預防治療的，高度近視者每年應接受完善的眼底檢查，如懷疑視神經受損，可進一步接受視野檢查，已是青光眼的患者，則應該盡量避免熬夜與過度用眼。