42歲熊小姐，兩年前體質突然改變，一個月暴肥10公斤，臉上、胸前、背後長出紅腫的青春痘，每到月經快來的前幾天，心情莫名的掉到谷底，甚至會有不想活的念頭，月經的量又多到難以承受，每10分鐘就需要換衛生棉  繼續閱讀..

美國有一句流行語說：「1 天 1 顆蘋果，醫師遠離我。」代表蘋果是公認的天然健康食品。的確，吃蘋果的好處多多，因為含有醣類、各種維生素和礦物質，對健康都有幫助；蘋果也可以做成很多種料理，大人小孩都很喜  繼續閱讀..

進入更年期後卵巢不再有功能，不產生動情激素（女性荷爾蒙）， 全身逐漸呈現缺少動情激素的變化而產生種種不適。 隨著歲月的增加，缺少動情激素加速了身體的老化， 各個器官的退化變得更明顯。 2、30 年前，  繼續閱讀..

很多婦女步入中年後，常會出現或輕或重的不舒服症狀如心悸、失眠、難入睡或早醒、腰酸背痛、頻尿、頭昏、思考力不集中，就醫時也不知該看那一科，實際上診察後也沒有真正疾病，結果成為徘徊在家醫科、婦產科、精神科  繼續閱讀..

許多男性自40歲開始，容易疲倦、頻尿、易怒，到底是為什麼？亞東醫院泌尿科吳維哲醫師表示，男性自40歲開始，睪固酮（男性賀爾蒙）的合成製造便會開始減少，到了50至60歲的男性，就走進男性更年期。此時的男  繼續閱讀..

愛美是女人的天性，但是一旦到了45歲以上，就會開始進入更年期，各種擾人的症狀就會開始出現，身體代謝變慢，如果又不運動的話，脂肪堆積與肥胖自然就會找上門。 開業中醫師陳天定表示，以中醫的角度來看，到了更  繼續閱讀..

隨著生活型態改變，國人工作壓力大，促使許多女性更年期提早報到！醫師指出，女性一旦停經後，荷爾蒙分泌會減少，骨質會快速流失導致骨質疏鬆；因此，該如何預防及控制停經後骨鬆的現象，就顯得特別重要。 台大醫院  繼續閱讀..

私密處出現搔癢、分泌物異味，妳會怎麼辦？不少更年期婦女有陰道乾澀、搔癢、灼熱感，甚至細菌感染散發異味等困擾。台大醫師臨床觀察發現，多數婦女會自認是正常現象不理會，或害羞而不敢求診，甚至有人過度清潔而造  繼續閱讀..

乳癌已躍升台灣婦女癌症排名第一，日前在美國臨床腫瘤醫學會舉行的年會中，有兩篇報告與當今婦女最可怕的大敵─乳癌有關，兩者的共同特色是，都建議女姓多運動，不管是乳癌前的預防，或是乳癌後消除部份後遺症，都有  繼續閱讀..

更年期的婦女情緒容易不穩定、且記憶力較差，對於這些症狀，我們常歸咎於雌激素（estrogen）降低，但最新的研究指出，雌激素並非元兇，因此以荷爾蒙替代療法提升精神與情緒穩定度的做法並不恰當。 雖然雌激  繼續閱讀..