標籤彙整:便祕

環境的變遷和經濟的起飛,台灣漸漸步入已開發國家之林。在這種高度開發、科技化的社會,生活步調加快了,精神壓力也升高了,隨之而來的是因為適應工作,緊張,壓力,及不規律的飲食習慣而發生了不少胃腸毛病。 上班  繼續閱讀..

二個月前驚爆全台浣腸大缺貨,爆出竟有500萬人飽受便祕之苦;而大腸癌發生率更是連續七年蟬連十大癌症第一名,還高居世界之冠,國人的腸子到底怎麼了!董氏基金會公佈「全台腸年齡調查」顯示,7成青壯年的腸齡出  繼續閱讀..

■為什麼需要寡糖 人生活於天地之間,周圍環境優質,有益個人健康。不僅如此,人體除了與外界生態環境需要和諧相處,更重要的,還與內在環境息息相關。舉例說明,我們的腸道並非無菌狀態。正常健康的人,大腸裡面長  繼續閱讀..

胃腸道是一條連續的管腔,由食道一直連到直腸。將食物分解成養份以利於吸收。當食物進入胃部時即與消化液、酵素混合,然後慢慢排入小腸。當食物經過小腸時(約有6公尺長),養份經由腸壁吸收而進入血液到達全身,以  繼續閱讀..

每次大解完只想著趕快沖掉,不想多看馬桶裡那些散發異味的物體一秒鐘?其實,只要稍微忍耐一下,靠近一點、勇敢聞一下,你可以從大便中得知自己的健康狀況。 一般最良好的便便是香腸狀,表面光滑或有裂痕,約含20  繼續閱讀..

坊間家中若有兒童便祕,家長常會拿香蕉給小孩子吃,但事實上這種作法不完全正確,因為不同成熟度的香蕉,對腸胃會造成不一的影響,如果沒有注意顏色就食用,不但不能舒緩便祕,還可能會讓症狀更加嚴重! 改善便祕   繼續閱讀..

年後開工第二天,好像還是覺得有些頭暈、鬱卒,打不起精神,你可能覺得是收假症候群作怪,不過醫師表示,有可能是你的腸胃狀況因過了一個年而產生問題,應該改變飲食習慣,多吃蔬果糙米補充膳食纖維,多吃益生菌以改  繼續閱讀..

你知道我們現在可以坐在馬桶上,輕輕鬆鬆的上大號是誰的發明嗎?其實坐式馬桶是由 John Harrington 爵士在 1591 年那個年代所發明的,在當時算是一個工程上的奇蹟,為人們帶來如廁時的便利性  繼續閱讀..