「痤瘡」俗稱青春痘，是台灣人常見的皮膚疾病，不過除了青少年，許多成年人也備受「成人痘」困擾，根據統計，全球有近8成的青少年有痘痘問題，在成年人的盛行率也高達4成¹。而痤瘡不僅會有發紅、腫痛的不適感，皮膚還可能因為受傷後，在表面留下黑色素沉澱，醫學上稱為發炎後色素沉澱（PIH）。對此，林政賢皮膚科院長林政賢說明皮膚疾病，如濕疹、皮膚炎或者皮膚感染等，在發炎過程中有可能產生色素沉澱，皮膚發炎中最大宗的案例是痘痘，不論是青春期荷爾蒙造成的青春痘或者成人痘，都容易反覆發炎長達半年到一年，導致色素沉澱反覆發生而影響外貌，許多民眾也因此走入診間尋求治療及幫助，希望達到淡疤效果，以求恢復自信。

林政賢院長表示，現今色素沉澱的治療相當多樣化，常見像是使用雷射除疤，或使用淡斑美白的方式將黑色素淡化，而亞洲人的皮膚由於黑色素細胞較活躍，更加容易產生色素沉澱。過去在診間，就有遇過雷射後的個案，經過一兩年後又回到診間，反應肌膚斑點再次出現，建議民眾搭配日常的肌膚保養，更能有效改善黑色素沉澱。針對黑色素沉澱的個案，林院長建議可以搭配瑞士希思珮樂®淡斑產品，含有穩定型半胱胺成份，與一種維生素B3的衍生物，叫IBA，能針對緩解多個黑色素生成路徑，且不含光敏感成份不會有反黑狀況，日夜皆適合使用。最後，林院長提醒，適當保養必不可少，日常也應避免紫外線加重痘疤的嚴重性，最好使用SPF 35以上的防曬產品、撐傘及戴帽子等方式來充足防曬。民眾同時也需培養良好的飲食和生活作息等，減少皮膚發炎，才能從根本解決黑色素沉澱的原因，遠離痘痘帶來的困擾，維持肌膚美麗和自信。

台灣成人痘患者比例高 多為女性深受其擾 痘痘危機不只紅腫痛 更為肌膚暗沉幕後「黑」手

「痤瘡」俗稱青春痘，是台灣人常見的皮膚疾病，尤其在多數人在青少年時期，都曾有過滿臉痘痘的尷尬過往。根據統計，全球有近8成的青少年有痘痘問題，在成年人的盛行率也高達4成¹，顯示痘痘問題不僅限於青少年，甚至成年人也備受「成人痘」困擾。而女生雖有愛美天性，卻為成人痘患者重災戶，源自於基因、荷爾蒙波動、化妝品及壓力密切相關²，讓女性朋友們的肌膚健康如臨大敵。

痤瘡不僅會有發紅、腫痛的不適感，皮膚還可能因為受傷後，在表面留下黑色素沉澱，醫學上稱為發炎後色素沉澱（PIH）。對此，林政賢皮膚科院長林政賢說明，臨床上常見皮膚受傷在修復過程中造成色素沉澱，有時候會發現傷口癒合後，原傷口有黑色印記出現，另外皮膚疾病，如濕疹、皮膚炎或者皮膚感染等，在發炎過程中也有可能產生色素沉澱，而皮膚發炎中最大宗的案例是痘痘，不論是青春期荷爾蒙造成的青春痘或者成人痘，都容易反覆發炎長達半年到一年，導致色素沉澱反覆發生，進而造成皮膚的暗沉。

 自信源於肌膚健康 淡斑治療推陳出新，愛美不成卻「扮黑臉」！醫籲慎選除疤保養成分

皮膚問題不僅影響外貌，還有可能近一步造成心理負擔，許多民眾也因此走入診間尋求治療及幫助，希望達到淡疤效果，以求恢復自信。林政賢院長表示，現今色素沉澱的治療相當多樣化且不斷推陳出新，常見像是使用雷射除疤，或使用淡斑美白的方式將黑色素淡化，另外也有一些輔助方法例如將代謝黑色素的美白成分經由儀器導入到皮膚，抑制黑色素生成。

林政賢院長分享，亞洲人的皮膚由於天生有較多的活躍黑色素生成細胞，更加容易產生色素沉澱，過去在診間，就有遇過雷射後的個案經過一兩年後又回到診間，反應肌膚斑點再次出現，這主要是因為雷射治療僅能去除已形成的色斑，無法完全阻止新的黑色素生成，因此還是建議民眾搭配日常的肌膚保養，更能有效改善黑色素沉澱問題。不過，也同時提醒民眾在選擇淡斑產品時，應確認美白成份與使用方式，例如應注意具有光敏性美白成分如麴酸、熊果素等，表示使用後若曝曬在紫外線下容易造成肌膚反黑現象，不小心可能反而扮起了「黑臉」，提醒民眾應注意防曬及使用濃度，同時搭配多種美白成分，發揮不同機轉功效，以有效減少黑色素沉澱。

 皮膚科專家推薦 科學實證「半胱胺」助重拾信心，治療預防皆不可少 減少皮膚發炎為解決痘疤根本

林政賢院長強調，醫美及日常保養雙管齊下，才是維持肌膚美麗的不二法門。針對黑色素沉澱的個案，常建議可以搭配瑞士希思珮樂®淡斑產品。他並分享曾有一位患者因臉上痘疤色素沉澱嚴重，生活中常被同儕戲稱為「小花臉」。記得初診時，她總是低著頭，整個人感覺很自卑。在建議她使用產品後，僅一個月便有明顯的改善，三個月後淡化了近8成的痘疤，讓她對治療充滿信心。持續使用，半年後再見到她時，發現她走路變得抬頭挺胸，重拾自信光彩。

今年為瑞士希思珮樂®在亞太地區與美國上市五週年，在台灣也已獲多家診所肯定及推廣。林院長解釋道，產品中含有穩定型半胱胺成份與一種維他命B3的衍生物，簡稱 IBA，經過多項研究表示，能緩和多個黑色素生成路徑，且不含光敏感成份，不會有反黑狀況，日夜皆適合使用。另外，現有充分的科學證據和臨床研究，支持半胱胺在淡化黑斑上的效果³。林院長建議，適當保養必不可少，日常也應避免紫外線加重痘疤嚴重性，並應使用SPF 35以上的防曬產品、撐傘及戴帽子等方式來充足防曬。民眾同時也需培養良好的飲食和生活作息等，減少皮膚發炎才能從根本解決黑色素沉澱的原因，遠離痘痘帶來的困擾，維持肌膚美麗和自信。

References:
1.Prevalence, Intensity and Psychosocial Burden of Acne Itch: Two Different Cohorts Study (link)
2.Emerging Issues in Adult Female Acne (link)
3.Metabolic Basis and Clinical Evidence for Skin Lightening Effects of Thiol Compounds (link)

資料來源：Bridges M&C Taiwan