(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 現在超夯的「高強度間歇運動」，只要做4分鐘，消耗熱量效果如同做了30分鐘的有氧運動；但醫師提醒，一旦發現快喘不過氣、感覺頭暈及肌肉持續痠痛，就應立刻停止，以免心臟、肌肉  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者張子容報導) 虐待動物事件頻傳，令所有愛護動物的人十分心痛，但殘害動物的個案只是表徵，背後可能隱藏著人性更黑暗的一面，精神科醫師指出，虐待動物的行為，往往與暴力傾向及反社會人格有關。  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 骨質疏鬆沒有症狀 骨質疏鬆症可不只是老年人才會有的疾病！尤其是哺育母乳的媽媽們，若是疏於補充鈣質，就有可能在年紀輕輕時，即出現骨質疏鬆。臨床上，有位年僅四十歲的俏媽咪，  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 健康的生活越來越受重視，台灣剛於6月盛大舉辦國際醫療展、7/21~7/24舉辦台灣生技展、8/26~8/29台北健康產業博覽會也要盛大登場，香港引領這股健康風潮，第八屆  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 曾有餐廳以「油魚」魚目混珠為「鱈魚」之情事，遭衛生局依違反食品安全衛生管理第28條標示不實之規定處以罰緩，產品並限期回收改正。為透明鱈魚的消費資訊，食品藥物管理署（簡稱  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 暑期旅遊旺季，許多民眾打算到東南亞旅遊，但有不少孕婦旅遊團費都繳了，即使醫師勸告仍不聽，寧願冒著風險也不退團，醫師直言這簡直是在玩命。醫師強調，孕婦一旦感染茲卡病毒，胎  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 家長注意！疾管署公布，上周新增2例重症個案，分別為新北市3歲女童、台中市2歲女童，確診感染腸病毒71型；所幸治療後，都已康復出院。專家強調，5歲以下幼童為高危險族群，建  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 市面上食用醋眾多，目前無論什麼製程的醋，都可以稱為醋，因此民眾常搞不清楚是否添加其他成分，為了讓民眾有正確資訊供選擇，衛生福利部預告食用醋正名草案。 食用醋要正名了 衛  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 很多人都有頻尿的問題，尤其是年過五十的男性，往往會因為攝護腺肥大，就容易頻尿，女性則因為有婦科疾病，也容易頻尿；中醫師建議，平常可以按壓三陰交、陰陵泉、氣海與關元等穴位  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者張子容、黃軍瑋報導) 40歲的鍾先生，每天工作相當吃重，最喜歡靠吃東西紓壓，餐餐一定要吃2個便當，每晚也要吃消夜，結果胖到160多公斤，到醫院檢查糖化血色素高達10.6，連自己得了糖  繼續閱讀..