換季氣候變化大，空氣中的溫度與濕度產生劇烈變化，體質較敏感的人一不小心就容易輕微著涼及鼻過敏發作，導致晚上睡不好，白天容易感到疲勞。 健脾補腎 改善慢改疲勞 體內濕氣重會讓身體感到疲累、沒精神，免疫力  繼續閱讀..

(圖說：根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，也就是說全台約有246萬人口飽受慢性失眠之苦。) 根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.  繼續閱讀..

第五屆台中購物節有別以往邀請藝人助陣，今年由市長盧秀燕親自代言活動並拍攝宣傳短片，今(25)日舉行記者會。盧市長宣布，「台中購物節」將於明日起跑，一路到12月26日，天天抽3千、週週抽10萬、月月抽百  繼續閱讀..

連續兩年獲得金馬獎大會肯定，領先同業登錄創櫃板的膳安國際(股票代號：7425)，旗下知名品牌「玉膳坊」主打月子餐、小產餐、術後餐等現煮熱送餐食服務，同時提供全家人養生所需的天然草本養生飲、平日全家溫補  繼續閱讀..

圖說：人們在社交、工作和日常生活中的接觸頻率增加，使得感冒病毒有更多的機會傳播，室內空氣清淨機的作用變得至關重要（王貫寧 提供） 在全球疫情期間，人們通過勤洗手和佩戴口罩等防疫措施，有效地減少了新冠病  繼續閱讀..

對健康與體態有所要求，保持運動習慣是現代人的生活顯學，但在每個訓練階段，身體總有不同階段的正反回饋，除了運動菜單的調整外，營養獲取的成份其實是運動表現相當關鍵的一環。其中，三大營養素關鍵的攝取將輔助您  繼續閱讀..

〜迎接2023-2024滑雪季，網羅日本全國的滑雪場纜車券、服裝租借、 針對初學者的雙板＆單板滑雪課程等，眾多商品即將陸續開賣〜 「完美行滑雪」是日本最大的滑雪場預約服務平台，網羅日本滑雪場資訊，提供  繼續閱讀..

電通行銷傳播集團執行長唐心慧(Jennifer)於日前榮獲《哈佛商業評論》全球繁體中文版所創辦的鼎革獎中【數位轉型大型機構組-領袖獎】，唐心慧為2023年唯一一位女性領導人獲得領袖獎的殊榮，電通集團更  繼續閱讀..

H.B.D.由今年不到30歲的夏筠婷一手打造，19歲就投入創業的她，一開始以美女網紅身分做起批貨及微商，在這段經商過程中發現許多女生最期待的就是過生日，可以有許多心願、可以打扮得精緻，而讓她產生希望能  繼續閱讀..

由 Google 台灣舉辦的「2023 YouTube 年度廣告大賞」於日前揭曉，安索帕與集團夥伴凱絡媒體共同合作，為必勝客打造的【就愛逗陣 HOT】MV，獲得「最佳品牌創作者獎」，這是安索帕與凱絡連  繼續閱讀..