台灣每五人就有一人睡不好？中醫師提醒：養生關鍵不在藥，而在生活習慣 根據衛福部統計，台灣約有兩成成年人有入睡困難或淺眠的問題，失眠更已成為現代人最常見的文明病之一。長期睡眠不足不僅影響精神狀態，還會增  繼續閱讀..

根據國健署調查，台灣65歲以上族群中，約每5人就有一人感受到行動不便、膝蓋不適或下肢無力的情況。隨著高齡化加劇，以及現代人長時間久坐、缺乏運動，「行動舒適」與「關鍵活力補充」已成全民健康課題。 我們華  繼續閱讀..

▲達摩本草獨家 BmpP® 專利苦瓜胜肽，成為台灣第一支苦瓜健字號產品（達摩本草提供） 達摩本草推出台灣第一支苦瓜健字號——「穩安健」，通過衛福部審查，核准保健功效為「輔助調節血糖」。日常保養則以品牌  繼續閱讀..

宜蘭力麗威斯汀度假酒店於今日正式啟動八週年生日慶暨池光流影藝術展開幕活動，以「愛無止境・旅不止步」為主題，推出九月住房與餐飲八大優惠，以「8」串起旅行的無限可能。 本次週年慶首度邀請台灣知名水彩藝術家  繼續閱讀..

根據環境部統計，台灣廚餘量逐年攀升，從2023年的4.8億公斤增加至2024年超過5億公斤，相當於800多萬桶標準60公升廚餘桶，增幅超過4%，而2025年1-4月全台廚餘量已高達1.7億公斤1，佔去  繼續閱讀..

今夏最受矚目的女生專屬週末派對——2025 女生日常節《FUN肆美好日》將於08/23(六) ~ 08/24(日)在台北松菸文創園區五號倉庫限時展開，全區開放免費入場。 延續歷年活動好評，今年活動以「  繼續閱讀..

前衛生署副署長 李龍騰醫師 近日在電視節目中直言：「全世界沒有健康食品。」李醫師指出，台灣與日本皆是保健食品消費大國，卻同時名列洗腎盛行率全球前段。 癌症關懷基金會多年倡導「真食物、好食物、全食物」。  繼續閱讀..

左起：人安基金會區督導周泉宥、統一超商公共事務部應維經理、人安基金會郭慧明副秘書長、藝人佩甄，號召民眾加入門市零錢捐行列，支持援助寒士。 人安基金會與7-ELEVEN挺寒士  icash2.0卡輕鬆取  繼續閱讀..

日系頂尖持色科技MILBON燦漾系列新亮相。（圖／MILBON） 每年夏天，社群上的髮色靈感版圖總在更新，從摩卡慕斯、煙紫灰到安可拉紅，輕透系染髮成為潮流女孩的造型必修課。不過，亮眼髮色背後，總藏著一  繼續閱讀..

高難度！桃園京鼎牙醫林建佑院長在「植牙DIY」影片引二十萬人熱議。網：根本黑傑克！（圖：京鼎牙醫提供） 自己幫自己植牙，真的可以嗎？桃園一名牙醫診所院長林建佑醫師做到了，還把過程影片PO上網引發討論，  繼續閱讀..