(健康醫療網／記者周威志報導)健康風氣盛行，許多年輕人熱愛用健身運動來鍛鍊自己，但在運動過後，卻還是忙著上網或是玩線上遊戲，搞到三更半夜才休息睡覺，以為只要單靠運動，就可以維持身體體能與健康，健身教鍊  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 腸病毒疫情拉警報！台北市各級學校因為腸病毒疫情導致停課班級已達66班次，要比去年同期停課班次高出2.28倍。台北市衛生局提醒，大人小孩都要勤洗手，才能有效降低傳染風險，  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 今天是白色情人節，不少甜蜜情侶相約浪漫大餐來慶祝，但你可知道吃完這頓大餐，你得健走7小時或慢跑5小時才能消耗熱量！建議掌握「少紅肉、搭蔬果、減甜食、邀共享」的健康原則，  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 你用餐完有潔牙嗎？國內最新調查發現，高達7成民眾沒有餐後刷牙習慣，超過12小時才刷牙。醫師表示，進食後口腔處於酸性環境，牙菌斑易附著牙齒，造成蛀牙，甚至牙周病，建議餐後  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 保養品宣稱療效驚人，可別上當！「第1支標靶式4D類肉毒桿菌，許多醫美中心指定使用拉皮聖品」、「皺紋的電熨斗」、「黑斑的立可白」，這些廣告詞句，其實都是保養品。 違規化粧  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 亂吃中藥總給人敗腎的刻板印象；國內研究發現，末期腎臟病患使用西藥治療，搭配服用人參養榮湯，中西醫合併治療效果，大幅改善患者病情。醫師表示，人參養榮湯可益氣補血、養心安神  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者林怡亭報導)肝病」是「本土病」，根據衛生福利部發佈103年國人十大死亡原因，癌症連續33年居冠，其中肝癌位居十大癌症殺手的第二位；而慢性肝炎與肝硬化位居十大死因排行第九位。此外，約有  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。 通過  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 正逢春季，氣溫變化大，保暖冬衣可別急著收起來，尤其這幾天不時有鋒面通過以及大陸冷氣團南下，低溫一下子就下降到12至13度，一不小心可能就會感冒；國民健康署署長邱淑媞指出  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 部分民眾出現發燒症狀時，會直接去藥局自行購買退燒藥服用，但小心，萬一使用不當，反而出現藥品不良反應，但到底要如何正確使用退燒藥呢？食藥署提醒，首先必須瞭解發燒原因，有時  繼續閱讀..