(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 酪梨含有豐富的營養成分，包括有維生素A、C、E，以及礦物質和酚酸類物質，但是由於酪梨脂肪含量高，一顆酪梨就大約每天脂肪攝取量的半數之多，熱量也相當於一碗飯；所以，想要吃  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 最近陰雨綿綿，日照不足，灰暗的天氣，讓人心情也灰濛濛的，好不憂鬱！精神科醫師提醒，灰暗的天氣容易誘發憂鬱症，若是發現周遭親友有出現負面語言，或是了無生趣，最好是要多關心  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 針對流感疫情造成各大醫院急診室塞爆，及醫院葉克膜不夠用的情形，有民眾質疑因無葉克膜而不治；對此，醫師公會調查發現，全台尚有68台葉克膜待機中。醫師強調，流感併發重症優先  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者林怡亭報導)女性都知道吸菸可能會導致肺癌、心臟病、中風等疾病，吸菸對皮膚也可能帶來極大的傷害。國外研究指出，吸菸女性的皮膚老化快速、魚尾紋、法令紋變深、膚色泛黃；且女性吸菸或20年來  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者林怡亭報導)為了胎兒的健康，孕媽咪從懷孕的第一天起，就應該要注意營養攝取，國際婦幼醫學權威Dr. Bloomfield 分享婦產醫學新發現，強調寶寶天生基因不是絕對，媽媽營養攝取才是  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 從懷孕的那一天起，孕媽咪就要注意飲食，才能產下健康寶寶，至於特別需要哪些營養素呢？營養師建議，懷孕過程中最需要補充的營養除了鈣與鐵之外，碘、DHA與葉酸也很重要，因為碘  繼續閱讀..

(時報出版)菠菜讓人印象最深刻的是，卡通人物大力水手卜派吃了之後，變得力大無窮。荷蘭最新研究也發現，菠菜含豐富營養成分及酪胺酸，多吃不但可以讓人元氣滿滿，還可以讓人反應變快。 平板電腦、智慧型手機上市  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 流感疫情嚴重，上周新增314例流感併發重症確定病例，死亡新增37例。疾管署預估，今年死亡人數恐達290人，因應本季疫情嚴峻，將擴大流感疫苗對象及接種率。 感染高峰期過了  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者郭明琪報導)黃媽媽一直以為自己生活單純，健康狀況不錯，看到癌症篩檢的宣傳單總不以為意。最近接受檢查，沒想到結果出來自己是第一期，需要住院進行手術。子宮頸癌篩檢自84年推動以來，已使其  繼續閱讀..

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 《神農本草經》中記載，人蔘可補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年。除了是傳統中醫常用藥材之外，人蔘相關保健食品也很多。中醫師則是強調，  繼續閱讀..