假日睡到自然醒，再吃個悠閒的早午餐，似乎成為近年新興的飲食型態。早午餐內容不乏是薯條、歐姆蛋、法式吐司、鬆餅、漢堡、培根、熱狗等，皆暗藏了許多健康地雷，無形中吃進熱量與脂肪，尤其女性更蔚為「瘋潮」。   繼續閱讀..