現代人壓力大，生活上遇到大大小小的挫折與失敗在所難免，當你感到憂鬱時也不要忽視，因為自己可能正被憂鬱的藍色風暴籠罩著。

因此，認識憂鬱症是很重要的！到底哪些族群容易引發憂鬱症？看看以下數據幫助你更瞭解憂鬱症。

美國發佈了一些關於憂鬱症驚人的統計數字：

– 每 10 個美國成年人當中，會有 1 人罹患憂鬱症
– 在美國成年人當中，平均一年會有 6.7％ 的人患有憂鬱症或是重度憂鬱症
– 全球大約有 3.5 億人患有憂鬱症。

容易引發憂鬱症的族群

1)  45 至 65 歲之間的中年人容易受重度憂鬱症影響

研究指出，重度憂鬱症最有可能影響的年齡為 45 歲至 65 歲之間，而青少年與老年人可能罹患重度憂鬱症的機率較高。

美國北岸大學醫院精神病學博士Tina J. Walch指出，晚年患有憂鬱症的美國人大約有 600 萬人，但其中高達 90% 從不尋求醫師協助。

2)  經濟能力不穩定與教育程度低，較有可能受憂鬱症困擾

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的統計數據顯示，教育程度低與經濟能力不穩定的人，更有可能符合憂鬱症的標準。

Tina J. Walch博士指出，憂鬱症是一種疾病，與你的工作及智商無關。因此，經濟能力不穩定與教育程度低的人較容易引發憂鬱症，或者被種種因素困擾使他們不容易接受治療。

3)  離婚可能增加罹患憂鬱症的風險

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）數據顯示，離過婚的人罹患重度憂鬱症的風險相對較高。此外，美國衛生及公眾服務部進調查發現，不論是男或女，持續擁有婚姻關係的人罹患憂鬱症的風險相對較低。研究進一步表明離婚可能會增加憂鬱症的風險。

4)  親人有憂鬱症，自己罹患憂鬱症的風險也較高

眾多研究表明，憂鬱症可能透過家庭傳遞下去。若你的雙胞胎兄弟擁有憂鬱症，那你罹患憂鬱症的機率是 50% ；若你的父母擁有憂鬱症，你就有25% 左右的機率罹患憂鬱症，而從小被患有憂鬱症的人收養，自已也有較高的風險罹患憂鬱症。

憂鬱症治療

美國北岸大學醫院精神病學博士Tina J. Walch指出，相較於其他精神疾病，憂鬱症是一種可以被治癒的疾病，透過治療可以幫助憂鬱症患者回到發病之前的情況。以下是一些關於憂鬱症治療的數據。

– 80% 的憂鬱症患者在接受治療 4 到 6 週之內可以看見效果。
– 50% 的憂鬱症患者在治療之後沒有效果，是因為他們停止接受治療。
– 儘管憂鬱症治療有極大的機會成功，但還是有大約三分之二的憂鬱症患者不願意接受任何幫助和治療。

參考資料：Facts About Depression: Who’s at Risk?

（首圖來源：S. Hammid via Corbis）

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