(健康醫療網／記者郭明琪報導)最新的研究發現，針對身心功能推話具有高風險的老人，運用社區的力量，進行慢性疾病的衛教及諮詢，並針對推理能力，及運動能力進行教學與訓練，在老人行動力及認知能力上都有明顯改善。
老人認知失能與運動力有關
研究主持人，台北榮民總醫院台北高齡醫學中心醫師黃安君表示，研究的主旨是在了解，中老居民中肌少症，衰弱和認知功能減退之間的關聯性。經過實際了解後，得知肌少症與認知功能減退的關係多半從非記憶的部分開始，以骨骼肌的表現來說，如握力，走路速度等都與認知能力有密切關係。
根據衛福部最新全國老人狀況統計數據顯示，預計107年老年人口比例將達到14%，進入高齡社會。不單是人口的老化問題嚴重，根據統計，從每4秒就有1人罹患失智症，已提高到每3秒就有一人確診，失智症與認知能力的退化就有密切關係。目前台灣失智人口約有24萬人，顯示老人問題的重要性。
老年人口多社區介入措施防失能
黃安君醫師表示，為了預防認知功能的下降，設計出以社區為主，整合性的多重預防介入措施：包括規律運動與健康體能，認知能力的訓練，健康飲食及疾病衛教等。課程為期12個月，希望以此發展出標準化的課程。
衰弱相關指數明顯降低
研究為期四年，分佈地區包括台北，台中，高雄，金門以及宜蘭，研究結果發現，針對65歲以上，超過1000位的長者，在活動進行開始，六個月及十二個月分別進行檢測，發現研究對象在衰弱相關指標，如握力，步速，完成起立行走秒數上有明顯進步，衰弱的盛行率明顯下降，都會區的差異更為顯著。
結合社區力量進行多重介入預防
黃安君醫師指出，根據研究結果，高齡醫學中心希望能夠結合社區力量，將相關的預防介入課程與措施導入社區，提升個人健康意識，也促進社區整體參與，研究結果也可以提供老年預防保健政策的餐烤，希望能夠有效降低老人失能的比例。資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25757
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