2023 年 08 月 29 日 
許多男性對於小弟弟「尺寸」的在意程度，絲毫不亞於女性對罩杯的斤斤計較。除了可以在同性友人間誇口，更希望透過滿足伴侶需求，維持自己身為男人的自尊與魅力。
只是多長才算足夠？曾有英國線上醫藥網站「From Mars」統計過全國86國男性平均陰莖長度，台灣男性平均約10.8公分。若以學理上來說，男性只要勃起後能超過7公分就足夠，而能讓女性感到最舒服的粗度/周長大約落在9.5-12公分，顯示台灣男性平均都能達到此條件。
不過，若還是期待待讓性福更「升級」，也不是沒方法。泌尿科名醫顧芳瑜就建議，可以「軟硬兼施」，透過合適的龜頭增大術，並注意養護攝護腺，維持體內「睪固酮」濃度，有助達到愛愛最舒服的感受。
硬體–工欲善其事必先利其「器」
想讓陰莖或龜頭增大，目前有3種主要方式，分別是針對陰莖或龜進行頭自體脂肪填充手術、施打填充劑(波尿酸、膠原蛋白)、人工真皮手術等，其中又以異體真皮植入最被廣泛應用。
顧芳瑜醫師表示，異體真皮植入增大術使用於龜頭，主要 是將異體真皮粉與生理食鹽水混合後，以專用注射針多點注射在龜頭上面，由於異體真皮粉本身也是人類的蛋白所以植入後會與人體組織融合，觸感柔軟自然，外觀上較不容易被察覺。一般而言，術後龜頭的周長平均可增加2公分以上，另外，由於部分病患在異體真皮植入龜頭後也可能會減低龜頭的敏感度，相對而言，也能增加男性持久度。
如果想要做陰莖本體的增粗也可以利用整塊的異體真皮植入於包皮下方，讓陰莖的本體可以變粗。但是這樣的手術方式一方面可能會因為真皮的長度和原本陰莖長度不合而產生外觀不自然的狀況，二方面費用較高昂手術後感染與植體壞死的風險也較高。
軟體– 4大症狀，自我檢視睪固酮低下
攝護腺主要功能為分泌精液重要成分，有助於維持精子活力。而男性賀爾蒙多寡，對性慾及性生活滿足甚至男性的活力精力有相當程度影響。
男性體內「睪固酮」濃度會在青春期的時候升高爾後隨年紀增長逐漸下滑。正常男性的「睪固酮」濃度為3.5ng/mL以上，當數值低於3.5ng/mL時則可能有「睪固酮」低下的問題。由於一般男性超過40歲後，睪固酮會以每年0.4～0.6%的速率逐漸遞減，因此約在40歲後即有可能出現「睪固酮」低下的相關身心症狀。由於不易被發覺，常常與憂鬱症或其他慢性疾病混淆，不可不察。
顧醫師表示，因睪固酮低下的相關身心症狀很多，須由泌尿科醫師診斷，不建議隨便補充男性荷爾蒙，當作勃起功能障礙或精蟲品質不良的治療方式。因為直接補充「睪固酮」有可能造成睪丸萎縮甚至不孕。他建議若有以下幾大症狀，性慾低落、精神不濟、情緒不穩、運動能力變差等，建議可以參考男性賀爾蒙檢測量表，可至泌尿科診所進行抽血檢驗確認睪固酮的數值，進一步了解問題所在，為健康及早把關。
圖片及資料來源：顧芳瑜泌尿科診所FB