2024 年 01 月 19 日

台灣已超過1千萬人確診COVID-19,當新冠肺炎進入後疫情時代,不少人開始出現長新冠,其中症狀是「腦霧」,患者會出現健忘或突然「ㄎㄧㄤ掉」的狀態,或是感到疲倦、頭昏、注意力不集中等困擾,而這些症狀可能會持續數月,對生活產生負面影響,若拖延治療可能會導致焦慮、憂鬱、失智症等,損害腦部健康。但其實腦霧並不是長新冠才特有的症狀,中醫兒科詠生院長吳建東中醫師表示,「腦霧」不是疾病,而是描述「一群症狀」的症候群,就中醫的觀點而言,是因心肺功能不足,導致氣血不足、無法上到頭部,或是體質痰濕、血瘀者,也會產生腦霧,此時中醫會利用一種中藥材「遠志」,來處理這類症狀。

腦霧怎麼辦?中醫依照不同體質對症下藥

吳建東中醫師說明,如果出現腦霧的症狀,平時要注重規律運動、多喝水,以增加體內的代謝,飲食方面可以補充堅果、B群或魚油。在中醫的診治中,會依照患者的體質給予正確的處方或治療方式,假如患者氣虛,就要補氣;血瘀導致循環不佳,就要活血化瘀;痰濕者就要去濕。痰分為內、外兩類,「內痰」是指水液代謝不順而產生的廢物,並隨氣血運行全身流動;「外痰」是從呼吸道排出的痰。在中醫觀點中,痰與人體的肺、脾、腎相關,而「百病皆因濕氣作祟」。腦霧是由於氣血循環不順,導致頭暈、頭脹、頭腦不清等症狀。

中藥材方面,會使用茯苓、石菖蒲以及遠志等,替患者解決腦霧的問題。其中「遠志」可以「通心竅、除痰濕」,通常用以治療睡眠障礙、焦慮、多夢、疲累、胸悶心悸、容易咳嗽、喉嚨卡痰的症狀,遠志能打通身體和腦袋的血液循環,將堆積的廢物代謝清除,因此遠志也不單是對付腦霧而已,這類中藥材對於長新冠的其他症狀都有一定的作用,吳建東中醫師表示,確診患者出現的後遺症,包括睡眠品質差、味覺與嗅覺改變、視力模糊都可以運用治療。營養師黃鈺如表示,現在有一種由腦神經團隊科研以遠志萃取精華的智能皂苷,結合比一般魚油吸收率高三倍的純淨藻油DHA,以中西合併配方來因應腦霧症狀。

腦霧並非長新冠獨有!大人小孩都可能出現症狀

吳建東中醫師表示,腦霧並非長新冠才獨有的症狀,任何人都有機會出現腦霧。而且腦霧也不會是年長者的專利,在臨床上已發現30歲的年輕人也有腦霧的情況,中醫透過辨證論治,替患者補氣血、補心肺,平時務必要遠離菸酒,並注重運動。

此外,兒童也可能會腦霧,臨床中就有遇到原本成績優異的孩子,確診康復後記憶力衰退,背誦課文及記英文單字時,「怎麼背,都背不起來」,被判斷為腦霧,轉診至小兒科追蹤。因此建議家長要觀察孩子的反應是否變遲鈍、講話變慢、思考變緩慢等,若未確診過則可能是現代小孩子過度使用3C產品,或先天體質造成。中醫師進一步說明,孩子有反應遲緩、學習力下降或專注力不足等症狀則代表兒童氣血不足、吸收不好,導致腦部出現缺氧的問題,因此,也可使用遠志進行治療,同時要警惕兒童不要吃甜食、加工食物、烤炸物,並限制使用3C產品,只不過,兒童出現這類症狀的比例並不高,大部分的腦霧患者都出現在成人,但若家長發現兒童有些微的症狀,則可透過觀察孩子的舌苔顏色,若有泛白則可能是有痰濕廢物,若嚴重者,則建議進一步就醫問診。

吳建東中醫師藉此鼓勵所有腦霧的患者,不用擔心,無論是西醫或中醫,都有對應的治療方式,再搭配良好的飲食與生活作息,就有機會讓腦霧退散!

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