元旦連假南北返鄉人潮眾多，提醒民眾不論是搭乘大眾運輸工具，或是自行開車往返，都應注意個人衛生，養成肥皂勤洗手、咳嗽戴口罩、生病在家休息及清除孳生源等衛生好習慣，別把疾病帶回家給最親愛的家人。

近日寒流一波波，許多民眾因天氣冷洗手時往往以清水隨便沖洗，忽略了用肥皂勤洗手的重要性。「肥皂勤洗手」一直是國際公認最有效、最省錢的傳染病防治方式，可以有效預防流感、輪狀病毒、腸病毒等病菌。但洗手可不是隨便搓搓洗洗就可以，正確的洗手方式必須用肥皂搓洗 20 秒，洗完後要以手帕或是衛生紙擦乾，才能避免再沾染環境細菌。

目前國內流感疫情逐漸上升，自去（2014）年 8 月 1 日起，全國已累計 55 名流感併發重症病例，其中 14 名死亡。呼籲若有出現類流感症狀（如發燒、咳嗽等）的民眾，請戴上口罩盡速就醫，並在家休息避免外出。還有腸病毒傳染力極強，尤其學齡前嬰幼兒為重症的高危險群，家長要特別注意自身與嬰幼兒的衛生習慣，若幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，應避免與其他幼兒接觸，以降低交叉感染的機會。

雖然近日登革熱疫情持續趨緩，但因氣溫降低，且埃及斑蚊習喜棲息於戶內，提醒連假外出或返鄉民眾，出門前請先記得清除家中孳生源，如桶、缸、甕、盆、廢輪胎、底盤及馬桶。若從事野外活動，如郊外露營，也請注意做好防蚊措施，避免被蚊蟲叮咬；如溯溪玩水，請注意自身安全，入水時要穿著雨鞋，避免感染鉤端螺旋體。

（本圖來源：Flickr/U.S. Department of Agricult BY CC2.0）