標籤彙整:生理期

專訪萬芳醫院傳統醫學科主任  黃中瑀 ◆採訪撰文/盧 如 四物湯是女性朋友必備的藥補,只是多數人對此藥膳只屬片面的認識;從經期前吃、經期後吃、一星期吃一次到天天吃的人都有,但究竟怎麼吃才是對又有效的方  繼續閱讀..

女生們注意了!生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎?有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」,這到底是為什麼呢?醫師表示,這通常是因為平日食用過多冷食,長久下來造成子宮血液循環不良,未來發生痛經、子  繼續閱讀..

每個月都會固定報到的「好朋友」總是讓女生很困擾,不管是經期前或正值生理期來襲,身體總會伴隨著許多不適,疲勞、情緒起伏、疼痛、水腫各種不適時時挑戰著女生們的耐心,甚至連皮膚狀況都不是很穩定。以下介紹生理  繼續閱讀..

不少女性應該都十分困擾,每當生理期報到時總會覺得腰痠背痛、脾氣暴躁,嚴重則會痛到在床上打滾甚至是噁心想吐、直冒冷汗,不但可憐了身邊的家人朋友,甚至什麼事情都做不了。 經痛與遺傳和體質有著相當大的關係,  繼續閱讀..