在手機成癮、久坐生活型態普及的時代，臉部鬆弛與雙下巴成為越來越多人關注的問題，芮態診所總院長謝承翰醫師表示，許多人長時間使用電腦工作或滑手機，都會使得下巴線條逐漸下垂，表情看起來疲憊、鬆弛感增加，他分析出三大原因：長時間低頭造成下巴肌群往下墜、力量流失；高油高糖的飲食習慣，導致肥胖與脂肪堆積讓下巴線條更不明顯；最後是表情肌的使用不足，除了老化之外，東方人表情較內斂，長期下來更容易使臉部肌肉訓練不足，謝醫師形容，下巴肌肉若失去力量，就容易出現所謂的臉頰下垂、輪廓模糊，甚至形成俗稱的「火雞脖子」。

菲斯波突破傳統療程的侷限，作用層次達到肌肉層，健身與保養一次滿足。圖/芮態診所提供

要如何去解決這類問題，謝院長指出，傳統的電波或音波療程主要作用在皮膚的真皮層與筋膜層，因此效果上有所侷限，近年出現的新醫療科技菲斯波能結合電波能量與高強度電場，使能量同時作用到更深的筋膜層與肌肉層，電場產生的電流會刺激肌肉收縮，透過持續訓練深層肌肉，對肌肉無力導致的鬆弛狀態能有更直接的作用，電波同時能刺激膠原蛋白增生，使皮膚與筋膜層緊緻，兩者加成，就像是「深層健身＋皮膚保養」同步進行，因此許多患者在輪廓線條上能感受到較明顯的提升。

在臨床觀察上，謝院長分享，患者平均在接受三次菲斯波療程後，自拍時會明顯感受到笑容更自然、表情更好看，遠距離拍照也能看到輪廓變得俐落，使用3D 攝影紀錄治療前後的變化，前耳區、中臉與下巴線條都能看到不同程度的改善，特別是今年下巴貼片推出後，能更精準同步減少下巴脂肪並強化肌群，謝院長分享印象深刻的案例，有一個個案是準新娘，兩周後就要拍婚紗照，為了拍出好看的照片，她進行兩週三次的菲斯波密集療程，短時間內達到滿意的臉部線條與表情效果，並且在婚宴前三個月再進行多次療程，為了在重要時刻呈現她理想的最佳狀態。

菲斯波幾乎沒有恢復期，因此很適合痛覺敏感的族群。圖/芮態診所提供

謝院長指出，由於菲斯波具備「非侵入、幾乎不痛、幾乎沒有恢復期」的特性，特別受到國內外奔波的商務客青睞，透過密集保養，便能以神采奕奕的面貌自信出席重要場合。同時，針對不想被看出醫美痕跡、追求自然效果的上班族，或是害怕疼痛、抗拒侵入式治療的民眾，這也是改善雙下巴與臉部鬆弛的絕佳解方。無論是時間有限的高階主管或長期低頭族，建議每週一次、連續四至六次的療程，即可達到理想效果。

療程後想要效果持久，也要從日常生活打好根基。圖/芮態診所提供

菲斯波療程的訓練效果通常會在 48小時內逐漸浮現，要讓效果維持更久，謝院長提出三點建議：避免長時間低頭滑手機；飲食方面可以補充高蛋白，有助肌肉修復與延長菲斯波效果；保持情緒愉悅，因為開心的表情本身就是極佳的肌肉訓練，謝院長也提醒，療程是協助，日常生活中的姿勢、情緒與飲食，是維持好狀態不可或缺的基礎。