(健康醫療網／記者周威志報導)太陽高高掛，路上的行人紛紛撐起陽傘來躲避毒辣的紫外線，從事戶外活動如果不注意防曬，很容易就會像照片中的女子一樣，雙腳曬傷紅通通。市面上的防曬產品琳瑯滿目，民眾一時往往不知如何選擇，醫師表示，除了一般常見的SPF與PA系數愈高愈好外，從事水上運動，更要注意防水性與適量補擦，但也不是擦愈多愈好，以一個指節的量，可以平均塗抹在2個手掌大的面積上。大多數人對於烈日下的照射會較有警覺性。可怕的是，紫外線傷害在陰雨天也不能完全隔絕。民眾就算在室內或陰雨天也需要做好適度防曬。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24325
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