先天性心臟病是兒童最常見的心臟問題，由於診斷及開刀技術進步，大部分先天性心臟病童已經能在早期得到完全矯正，可以過正常的生活。 衛生福利部數據，心臟疾病已是台灣致死率第二名主因，尤其107年致死成長率亦  繼續閱讀..

2020即將到來，為努力工作一年的自己與家人，應該抽空審視自己與家人的健康。要維持好健康，生活健康中睡眠就很重要，如果能睡飽飽，每天起床精神飽滿，然後開始一天的工作或生活會是件多美好的事。然而事與願違  繼續閱讀..

生魚片口感鮮嫩，油脂飽滿，是很多饕客獨衷生魚片的原因。若以營養價值來看，魚類除了提供優質的蛋白質、低脂肪外，像鮭魚、鮪魚等魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸、EPA和DHA已被科學家研究證實，屬於多元  繼續閱讀..

（圖片來源：https://youtu.be/3nDMAe7Z-64 ） 屢屢引爆募資熱潮的空氣清淨機品牌POIEMA，於今年(2019)推出 POIEMA Fit 機款，上架兩小時便突破千萬，目前募  繼續閱讀..

台灣糖尿病患超過200萬人，要穩定病情，精準掌握血糖狀況非常重要。糖尿病學會近年來推廣「糖尿病共同照護網」概念，目前全台有286間專門醫療院所都加入，這樣的觀念國外很流行，國內卻只有30%糖友加入。國  繼續閱讀..

  年終尾牙旺季到不免多喝幾杯，熬夜加班趕進度更是常態，爆肝忙碌的生活，總讓人感到疲憊。肝臟是人體的工廠，幫助身體代謝利用及分解營養素與各種物質，一旦出了狀況，工作能力降低之外，也會影響體內  繼續閱讀..

25歲的上班族小咪(化名)，因眼睛經常出現異物感影響日常生活而就醫，經檢查才發現是「乾眼症」所造成。她遵循醫囑，每日居家進行雙眼熱敷、調整閱讀習慣與時間，並輔以藥物治療，目前眼睛不適的症狀已明顯改善。  繼續閱讀..

《植物保姆²》2.0 新版本雙平台正式上線 最暖心的冬季補水提醒 app  更多療癒小植物陪你養成喝水習慣    「你的植物口渴了，該為他跟你自己補充點水份囉！」台灣獨立開發團隊 Fourdesire  繼續閱讀..

脊椎是人健康的核心，就跟我們的心靈一樣，健康的脊椎與心靈，可讓生命更豐富! 但國人生活習慣較不好、心靈較為壓抑，常常瘦相關疾病困擾! 有鑑於此，本次集合國際間脊椎與心靈保養大師，一起合辦論壇、講授相關  繼續閱讀..

每一個人或者自己的家人與朋友在一生當中一定曾面臨現代人常見的慢性疼痛，窮盡一輩子的時間找尋一切能治愈的方法，往往得不到令人滿意的結果 當吃藥打針其他方式已變成一種制式行為，身體不適的情形逐次加重的過程  繼續閱讀..