董氏基金會連續三年調查台灣民眾身體健康狀態，發現水果攝取越多，身體就越健康快樂，且比起需要熟食的蔬菜，水果可「生食」更方便易食用，還能保留更多營養素，有助於提高免疫力及養顏。 董氏基金會呂蕙如營養師提  繼續閱讀..

台灣人身體到底有多悶？董氏基金會調查發現，台灣民眾身體快樂平均分數僅63分，不快樂中以排便不順、睡不飽、蔬果吃最少、八點才吃晚餐、有宵夜習慣、不運動的「夜崩女」最差，平均僅53分。董氏表示身體快樂分數  繼續閱讀..

30多歲女性，身材嬌好，每到夏天就喜歡到海邊玩耍，但這一兩年，大腿逐漸出現一塊一塊的白色斑塊，且範圍逐漸擴大，一想到夏天快到穿比基尼時會露出來，就十分緊張，因此就醫希望能改善，檢查發現，原來是白斑症在  繼續閱讀..

雖然缺鐵是貧血常見的原因，但是也有一些其他的可能，隨便服用鐵劑不但無益，甚至有害。 貧血以紅血球體積大小，大致可分成三類，即較正常大的紅血球，正常體積，及較小的。 大血球貧血，常見的有，缺乏維生素B1  繼續閱讀..

日前報戴有大專男生上成功嶺接受暑訓，為求方便及節省時間，臨時選購拋棄式隱形眼鏡，二個月受訓期間都未曾摘下鏡片，而是直接闔眼入睡，清早則用自來水或生理食鹽水來沖洗眼睛，結果感染了綠膿桿菌導致角膜穿孔，有  繼續閱讀..

國外新聞報導美國食品藥物管理局（FDA）可能最快在本周宣布禁用反式脂肪，而台灣方面衛福部規定國內販售的包裝食品營養標示應於脂肪項下標示飽和脂肪以及反式脂肪，於7月1日正式實施，消費者文教基金會特別整理  繼續閱讀..

台大醫院物理治療師去年針對大同高中林冠儀選手的個人傷害，擬訂治療計畫，配合比賽備戰，使其獲得2014年國際少年運動會四面金牌的豐碩成果，因此，臺北市立大同高中體操隊進一步與本院物理治療中心合作，我們以  繼續閱讀..

近年來台灣掀起一股騎單車、路跑、露營、野餐樂活運動風潮，活動當中難免會因意外而受傷，若因此留下明顯疤痕實在很掃興。台北、桃園長庚醫院皮膚科副主任、美容醫學中心主治醫師黃耀立醫師分享5招挑選抗疤產品原則  繼續閱讀..

現代醫學日新月異，許多新的醫療技術讓人驚嘆。但是西藥在多數民眾的心目中仍有如洪水猛獸，深恐一不小心就會損胃、傷肝、敗腎。相對地，國人對中草藥的態度就寬容多了，有病治病、無病強身，還可以調整體質。固然傳  繼續閱讀..

一般民眾對於肉毒桿菌素的理解，是用於美容除皺，讓自己變得美美的。其實肉毒桿菌素在臨床的運用，不只是用在醫學美容而已，在復健科，肉毒桿菌素主要是用來治療肌肉的過度痙攣，進一步達到肢體功能的進步、步態的進  繼續閱讀..