過年習俗除夕守歲，許多人會選擇打牌、打麻將，一方面消磨時間，另一方面試手氣，但一打就是幾個鐘頭，這可是有害身體健康！物理治療師指出，久坐對筋骨、消化、血液循環、呼吸系統都不好，建議打牌多喝水，利用上廁  繼續閱讀..

農曆新年即將來到，長達 6 天的年假裡，不論看電視或聊天時，零食越吃越「刷嘴」，國民健康署提醒民眾千萬別小看這些零食，其中可是暗藏著高油、高鹽、高糖及高熱量（過年期間常見零食熱量），若民眾在春節期間每  繼續閱讀..

女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子  繼續閱讀..

現代人注重養生，常會購買保健食品，尤其魚油富含 Omega-3，包含 EPA 及 DHA，不但能保養心血管，對於心臟、免疫系統、發炎症狀、氣喘、乾眼症、大腦發育、產後憂鬱症等，都有所助益；不過，坊間產  繼續閱讀..

春節將至，對平時肉類攝取過多且工作緊張的現代人，可不要再增加腸胃負擔了。今年，臺大醫院營養師團隊以「健康蔬食」為主題，運用各種蔬菜、豆類、奶類、堅果並結合地中海式飲食型態，精心設計出十道創意素食料理。  繼續閱讀..

眼睛疲累？肩頸僵硬？運動後身體痠痛，怎麼有效紓緩？麗臺科技以深耕多年的醫療專業領域為基礎，成功推出「活血 YOUNG」萬用奈米舒壓帶穿戴式輔助產品，應用 α 波遠紅外線活血原理，能加速恢復身體活力，產  繼續閱讀..

去年國內共發生 77 例百日咳確定病例，較 101 及 102 年高，並引發 17 起群聚感染事件，其中以家庭群聚為主要感染原因。疾管署特別呼籲，由於百日咳初期症狀與感冒類似，在臨床上不易區別，發病至  繼續閱讀..

桃園一名 30 歲女子，因工作時間長、飲食不固定，有時一天吃不到三餐，而且女子的食量不大，但只要工作壓力一大，就想要大吃甜食，充滿罪惡感，所以有時晚餐索性不吃了，以致於睡前餓得睡不著，形成了隔天上班又  繼續閱讀..

19 歲男性，目前在右臂外側發現一顆暗紅色凸起物，原以為是青春痘，便自行擠壓，沒想到破裂後的凸起物血流難止，產生疼痛，因此就醫，經檢查發現是罹患化膿性肉芽腫。 60 歲男性，幾個月前發現右側大腳脂上凸  繼續閱讀..

許多民眾為了在大掃除徹底清除污垢，會使用鹽酸摻入漂白水，加強清潔效果，但毒物科醫師提醒，鹽酸加漂白水會產生氯氣，吸入恐造成中毒，傷害鼻黏膜、口腔、喉嚨、呼吸道，甚至肺部，建議依照指示正確使用清潔用品，  繼續閱讀..