【早安健康／佳格食品股份有限公司】全民運動潮，據統計110年台灣運動人口高達八成，除了散步健走外，慢跑、登山、自行車與室內健身等運動，近年更蔚為風行，運動成為國人生活的一環。看準保養需求的多元性，保健  繼續閱讀..

高齡化社會的銀髮族經常罹患膝部骨關節炎（退化性關節炎），引起疼痛、變形、寸步難行，影響生活品質；適當改善生活型式和保養可有效減緩症狀，若情況嚴重，可服用藥物及物理治療來增強療效，但若未見好轉時，可能需  繼續閱讀..

膝部骨關節炎極為常見，風險因子包括年老、肥胖、荷重過度、關節創傷、遺傳、發育異常及代謝疾病等；症狀包括關節疼痛、腫脹、變形、活動度變小、僵硬，且氣候變化會引起疼痛。防治之道在於保持理想體重，適當荷重及  繼續閱讀..

正常膝關節含有少量關節液，內含高濃度玻尿酸，以滋潤關節軟骨，讓關節活動時得以減少磨擦，緩衝避震，達到保護關節的效果。膝部骨關節炎病患的關節液會減少，不能正常滋潤關節軟骨；關節液成分改變，黏稠度變低，因  繼續閱讀..