【早安健康／佳格食品股份有限公司】全民運動潮，據統計110年台灣運動人口高達八成，除了散步健走外，慢跑、登山、自行車與室內健身等運動，近年更蔚為風行，運動成為國人生活的一環。看準保養需求的多元性，保健  繼續閱讀..

一些海產可能對關節有益，蚵仔含有鋅據研究適量攝取一些對類風濕關節炎有益，魚肉中所含的魚油可能減輕類風濕關節炎的症狀，對於其他種類的關節炎可能也有益，一些研究指出，比起牛豬羊的油脂或植物油，魚油在身體中  繼續閱讀..

六十歲的徐伯伯是一名退休公車司機，十多年前發現手、腳踝關節出現痠痛的症狀，因初期發作的頻率不高，不會影響日常生活，但退休後病情越來越嚴重。徐伯伯說，嚴重時腳踝關節腫脹到大無法行走，真的非常痛苦，生活品  繼續閱讀..

九九重陽敬老節即將來臨，值此台灣邁入老年化社會結構之際，突顯老年人經常罹患之慢性疾病照護的重要性。調查顯示國人膝關節退化盛行率約達 15%，常見的膝關節問題主要有關節退化、類風濕性關節炎、痛風等；近年  繼續閱讀..