文章來源:梁家瑋營養師 許多高緯度卻乏光照的地區，行動不便老人、臥床的患者、成長的孩童、孕哺乳婦需要額外補充維生素D補充劑，相較起來台灣屬於日照充足的地區，我們能多享受天然的陽光所帶來健康，但是另一方  繼續閱讀..