文章來源:梁家瑋營養師 許多高緯度卻乏光照的地區，行動不便老人、臥床的患者、成長的孩童、孕哺乳婦需要額外補充維生素D補充劑，相較起來台灣屬於日照充足的地區，我們能多享受天然的陽光所帶來健康，但是另一方  繼續閱讀..

即使有了第 一個颱風來為我們解了部分饑渴以久的旱象，不過大多數的時間還是晴空萬里， 紫外線長驅直入， 缺少了水氣的過濾，陽光真是「毒」的厲害。 門診裡紫外線傷害所造成的日光性皮膚炎患者陸陸續續的出現，  繼續閱讀..

炎熱的夏天即將到來，面對毒辣的陽光與紫外線攻擊，許多人為了防止曬傷或曬黑，都已開始準備各式防曬產品嚴陣以待。但在挑選防曬乳時應該張大眼睛，看清楚包裝上標示，某些化學成分若超過標準含量，可能造成皮膚紅腫  繼續閱讀..

絕大部分的東方女性都希望擁有白皙的皮膚，因為人們總認為「一白遮三醜」，故想盡辦法使皮膚更白。相反地，天生皮膚很白的歐美人士，又嚮往著陽光，特地到海邊曝曬成褐色，代表健美。 審美觀是非常主觀的，人們追求  繼續閱讀..

30多歲女性，身材嬌好，每到夏天就喜歡到海邊玩耍，但這一兩年，大腿逐漸出現一塊一塊的白色斑塊，且範圍逐漸擴大，一想到夏天快到穿比基尼時會露出來，就十分緊張，因此就醫希望能改善，檢查發現，原來是白斑症在  繼續閱讀..

今天來談談皮膚老化和抗氧化物的關係，根據最新一期的醫學雜誌(Journal of Cosmetic and Laser Therapy 2013; 15: 107–113)，皮膚的老化原因分成內因性及  繼續閱讀..

一名40歲的女性上班族，最近每到下午或傍晚時分，眼睛就開始畏光、甚至刺痛到睜不開眼，醫師一檢查發現，女子的角膜已經因為過度乾躁，布滿大大小小破皮，嚴重恐損害視力，全因眼睛離不開電腦、手機。 近半年來主  繼續閱讀..

烈日當頭，頭皮防曬可不能少！一般民眾只要注意臉部、手腳等部位的防曬工作，但對於禿頭、光頭的人而言，頭皮最好也要防曬。醫師指出，禿頭、光頭的民眾，因為缺少頭髮保護頭皮，陽光會直接照射皮膚，長時間容易造成  繼續閱讀..

小賈斯汀那頭蓋住整個前額的招牌瀏海，也可以用來挽救你的皮膚。美國皮膚科醫師好像撿到寶一樣地，終於有機會藉著小賈的髮型，告訴美國年輕人要如何做好防曬。 美國約翰霍普金斯醫院最近有個有趣的發現：病患中有小  繼續閱讀..

炎炎夏日容易使皮脂分泌旺盛，食品藥物管理署提醒消費者，選擇含水楊酸（salicylic acid）及過氧化苯（benzoyl peroxide）成分抗痘或治療痤瘡產品時，於購買及使用前應選擇標示完整，  繼續閱讀..