夏夜涼涼正好眠。

然而您是否曾因尿急，而不得不打斷濃濃的睡意，甚至一個晚上起身好幾次呢？您是否知道夜尿不僅影響睡眠，更是罹病的徵兆？

究竟何謂「夜尿」？正常人晚上排尿次數在一次以內，若超過一次以上，即所謂的「夜尿」。正常人一天尿量約1500cc，每次350至500cc，每天排尿次數約５至６次；有些人白天可能因緊張或考慮到搭車、搭飛機時上廁所不便，於行前急著解淨尿液，故上廁所次數頻繁。但晚上排尿並不受心理因素影響，除非是睡前喝大量的啤酒、茶或開水，引起尿量增多，否則夜尿多為泌尿系統出現問題或內科疾病之徵兆。

泌尿系統疾病是造成夜尿的主因，攝護腺肥大則是最常見的疾病；五十歲以上的男性五成以上有攝護腺肥大的現象。攝護腺肥大時會壓迫尿道，造成排尿困難、餘尿多、膀胱發脹，故易產生夜尿。以往民眾誤以為是老年人膀胱無力，所以晚上頻頻上廁所，其實是攝護腺肥大所造成的。此外，由膀胱頸狹窄、尿道結石等所引起的膀胱出口阻塞，亦易因餘尿多，導致夜尿。其他膀胱疾病如膀胱炎、不穩定膀胱、神經性膀胱等引起膀胱功能減弱，輸尿管下段結石或腎臟發炎等亦會刺激膀胱產生夜尿。

常見的內科疾病引起之夜尿，如糖尿病發作時，患者常覺得口渴而飲用大量的水；高血壓、下肢水腫病患因服用利尿劑，亦會造成尿量增多，排尿頻繁；尿崩症病患之腎臟因無法濃縮尿液而使尿量增加，排尿次數增多。至於心臟衰竭、下肢靜脈循環不良或肝硬化合併有腹水現象者，因其血液回流速度慢，水份易積聚在腹部或下肢，造成腹積水或下肢水腫，晚上睡覺時則因身體平躺，水份經腎臟、膀胱排出體外，亦會造成夜尿。

一旦有夜尿現象，應請泌尿科醫師診查。男性應先作肛門指診，檢查攝護腺大小，並進行尿液檢查，看看膀胱有無發炎；同時宜檢查血液以瞭解有無內科疾病，並經由Ｘ光及超音波診斷攝護腺及腎臟是否正常、膀胱有無結石。最重要的是進行膀胱功能檢查，檢測餘尿、膀胱收縮力、小便速度等，診斷是否由神經性膀胱或攝護腺問題所引起的夜尿。

診斷後，如果是內科問題，應請內科醫師控制病情，使排尿量維持適當；若是泌尿科問題則須因應不同的病因，決定治療方針。切勿以為晚上排尿次數多是正常的，應及早診斷及早治療，以維護身體健康。