有人認為眼皮的不自主跳動是一種訊息，所謂「右眼跳災，左眼跳福」但是對於長期飽受眼皮跳動之苦的人來說，福禍姑且不論，光是那種自己的眼皮無法自由支配的不舒服感，就讓人十分難過，更何況有些較嚴重的情形，還會影響正常視力，再加上擔憂是否神經或腦部有問題，實在是叫人寢食難安！

眼皮不自主的跳動，較為常見的原因，大概分為四種，分別是反射性眼皮痙攣，基本型眼皮痙攣，半邊面神經痙攣，習慣性陣攣。

反射性眼皮痙攣，源自於局部對於臉部感覺神經的刺激，引起面神經反射性收縮，如嚴重的乾眼症、眼睛倒睫毛、結膜炎、、、等發炎狀態，治療的方法，要針對所引起的原因，加以去除，此外平時飲食多補充維生素Ｂ群，具有安定神經的功用。

基本型眼皮痙攣，大部分為雙側發生，於睡眠時或分神時，症狀會消失，大部分原因不明，少部分是因為腦內基底核發生中風所造成，值得注意的是，有些病人長期服用神經內科或精神科藥物，而引起錐外神經傳導系統障礙，也可能造成類似症候，這時只要藥物減量就可以恢復。治療方法包括藥物治療，或以肉毒桿菌素局部注射痙攣肌肉，也可達到暫時緩解的功效。

半邊面神經痙攣，產生的原因有幾種，一種是面神經根遭受血管壓迫而不自主放電，另一類是在橋腦位置有病變，如腫瘤、中風或多發性神經硬化所引起，治療方法，首先要查明造成的原因，如果是因為血管壓迫或腫瘤而形成，就須要由神經外科的醫師加以治療，若是其他原因，可用藥物或肉毒桿菌素注射加以治療。

習慣性陣攣，大部分發生於小孩，家長經常發現其不自主反覆瞇眼的動作，若加以制止或糾正，可立即改善，但稍不注意就故態復萌，治療的方法，主要在於言詞的叮嚀，大部分都可以自行痊癒，但若合併有下眼瞼贅肉或過敏性結膜炎，必須一併加以治療，否則容易轉化成反射性眼皮痙攣。

眼皮不自主跳動，是一種比較複雜的情況，從負責感覺的三叉神經，負責統合的中樞神經，一直到負責運動的面神經，任何一部分有問題都有可能引起，所以面臨這類問題時，要仔細加以區分，才能對症下藥。