一波波的大陸冷氣團南下，使得台灣地區氣溫急遽下降，加上充沛的水氣。使得玉山、合歡山等高山紛紛降下今年入冬以來的第一場瑞雪，許多民眾也趕著上山賞雪。加上近年來，國民經濟日益富裕，生活水準提升，利用假期出國旅遊的民眾日漸增加，許多人喜歡利用寒冬假期，如聖誕節、年節等，到冰雪繽紛的國度去享受雪景及玩雪之樂。在天寒地凍的季節裡，高山賞雪之餘，除了身體飽暖，預防失溫凍傷及感染風寒外，眼睛的健康及保護，也是不容忽視的課題。

在皚皚白雪的山上遊玩，如果陽光高照，晴空萬里，純白山景配上蔚藍的天空，是一幅令人心曠神怡的景色。但是對眼睛而言，是一大負擔，甚至是一大傷害。我們知道陽光中的紫外線對眼睛有害，紫外線依波長分為A、B、C三種，波長最短，穿透力最強，最易造成傷害的紫外線C，在大氣中的臭氧層就被擋下了，而紫外線A在眼睛主要由水晶體吸收，紫外線B則被眼睛的角膜所吸收。

眼睛中的角膜及水晶體吸收這些紫外線，防止了視網膜受紫外線的傷害。在平時的生活環境中雖然有陽光就有紫外線，但是房屋建築物及街道的路樹等，會為我們擋去不少紫外線，加上不平的路面，無法有效反射紫外線，所以紫外線的傷害雖存在，但並不嚴重，也在眼睛所能承受的範圍內。

但是在遍地白雪山上則不然，雪地是反射陽光中紫外線的最佳介質，晴天在雪地中遊玩，上有陽光中紫外線由上而下照射，地面上的白雪又反射大量的紫外線，使得我們的眼睛無處可逃，如果沒有好好的防護，則可能引起類似電光性眼炎(也稱為紫外線眼炎)的症狀，因為是在雪地中引起，故也稱為雪盲。

在長時間接受紫外線照射後，會引起角膜及結膜的淺層炎症反應，角膜上皮細胞發生點狀脫落及破皮，因為角膜上皮細胞底下富含豐富的神經纖維，上皮細胞的脫落及破皮會使得神經纖維末端裸露出來，產生了疼痛、怕光、流淚、灼熱感，甚至眼瞼痙攣等症狀。

檢查時可發現結膜充血水腫，瞳孔痙攣縮小。因症狀很難受，加上視力模糊，常常會造成患者精神上極大的負擔，擔心是否會就此失明？(名符其實的雪盲)。此種症狀在1~2天內會因上皮細胞再生而自癒，也不會留下什麼後遺症，只是角膜上皮的完整是防範病菌入侵眼睛的第一道防線，在角膜上皮有脫落破皮情況下，有增加感染的危險性，要小心處理。

如果不幸碰到類似雪盲症的情形，治療處理上以止痛及防止感染為主，閉眼休息及冰敷可以減緩疼痛，如能配合抗生素藥膏使用，更能防範角膜發生感染。預防雪盲症的發生，最重要的就是要配戴能阻擋紫外線的太陽眼鏡，因為反射的紫外線無所不在，最好能使用類似蛙鏡般全罩式的眼鏡為佳。登山賞雪前有充分準備，才不會乘興而去，敗興而歸，也才能也明亮雙眼，欣賞難得一見的雪景。