九月的中下旬，今年的第一道冷鋒來襲氣溫突然的下降了六、七度，許多人也就因此而著了涼，噴嚏直打個不停，兩管鼻子禁不住的如壞掉水龍頭般的滴個不止，尤其是對冷空氣敏感的人，如鼻子過敏、氣喘的孩子，更是像氣象台一樣，提前的出現鼻塞、流鼻水、眼睛紅癢甚至夜咳的症狀，讓父母親們睡不安穩，也就開始煩惱該如何照顧寶寶才不會罹患感冒等病毒的侵犯、減輕過敏的症狀、氣喘的發作呢？

每年的冬天，是流行性感冒病毒最活躍的季節，還好近幾年來有疫苗的上市，使得感染流行性感冒的機率與症狀都降低了許多，這對好發氣喘的寶寶與抵抗力較弱的人而言，真的是讓人欣慰的事。不過，冬天裡不是只有流性性感冒病毒活躍，其他如水痘病毒，輪狀病毒、呼吸道融合病毒等等，也都是冬季裡容易感染的疾病，除了流感與水痘有疫苗外，其他的都須靠自己的身體製造抗體來恢復健康。再說疫苗不是萬靈丹，打了之後，也不是對所有會引起感冒的病毒都有防禦的能力，所以仍然要注意天氣的變化，保暖以及保持身體最好的狀況，加上注意個人的衛生習慣的養成，來減少病毒、病菌的侵犯機會，才能確保過個好年冬。

今年的颱風特別多，天氣的變化也格外的不穩定，因此，輪狀病毒的感染，比往常來的早與洶湧，不論大人或小孩都因輪狀病毒的感染而發高燒、嘔吐不止、水瀉，甚至因而住院治療。輪狀病毒感染，通常是季節性的感染，主要好發於冬節，所以又稱為「冬季腹瀉」。大人小孩都可能感染，不過一般大人較不會有明顯的症狀，但是今年卻是例外。要注意的是兩歲以內的嬰幼兒，感染輪狀病毒時，症狀會比較嚴重，甚至有危及生命的可能。拉肚子，是輪狀病毒感染最主要的症狀。其它經常會伴隨著的是發燒、噁心、嘔吐、食慾不佳等急性腸胃炎症狀。約需經兩天的時間，發燒與嘔吐的症狀才會緩解，拉肚子則會持續一個星期左右。整個病程約需一個星期左右才會結束。不過危險性高的嬰幼兒，必須時時注意以避免因持續的嘔吐、發高燒與拉肚子而導致脫水與電解質不平衡，而危及生命。

減少病毒的傳染最好的方法不外乎減少去人多的地方，勤洗手、避免共同使用餐具、禁止口沫橫飛並避免食用沒有防護或密封的食物。注意使用過的衛生紙、手帕一定要做好隔離的工作，以減少病毒經由分泌物吸入或吞食入口腔內引發感染。然而，最容易感染的地方是幼稚園、學校、醫院及人潮擁擠的場所。多注意增加空氣的流通、勤洗淨雙手，尤其是吃東西前後一定要養成洗手的習慣，唯有如此，才是避免感染的最佳方法，也是保持身體健康的基礎。